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![2017小滿中醫養生健脾祛濕毒]( "2017小滿中醫養生健脾祛濕毒")
2017小滿中醫養生健脾祛濕毒
微風四月中，小滿者，物致於此小得盈滿，時下，麥類等夏熟作物雖未成熟，但已開始日漸飽滿，所以，大家稱這一節氣為小滿。小滿過後便是盛夏，在這之前，讓我們一起調理身體，健脾祛濕毒!一起來看看小滿養生健脾祛濕毒食療方法吧~小滿多雨...
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![寶寶祛濕毒的方法]( "寶寶祛濕毒的方法")
寶寶祛濕毒的方法
寶寶如何祛濕毒1、寶寶祛濕毒之保持通風祛外濕,不要久居潮濕之地,儘量不要到外面潮濕的地方勞作。濕氣大、陰雨天時不要常開窗,但最好仍保持通風。注意室內的抽風和抽濕。即使衣服難幹也不要勉強穿不幹的衣服。注意保...
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![春分養生食譜幫你祛濕]( "春分養生食譜幫你祛濕")
春分養生食譜幫你祛濕
春分時節正是調理體內陰陽平衡、協調機體功能的重要時刻。中醫還有“濕傷脾胃”的説法，在濕氣重的氣候環境中，消化系統功能較弱的人容易出現消化不良、腹脹、嘔吐、腹瀉等症狀，較肥胖的人也容易出現此類問題。最近的日常...
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![春季養生祛濕湯]( "春季養生祛濕湯")
春季養生祛濕湯
春季養生以養肝、祛濕、健脾為主，所以春季養生湯煲湯食譜也要以此為好。下面小編為大家介紹6款春季養生湯煲湯食譜，望對大家有所幫助。春季養生湯：薺菜豆腐湯薺菜150克、豆腐150克、幹香菇20g等。豆腐切方塊，香菇用温水泡...
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![春季祛濕茶有哪些]( "春季祛濕茶有哪些")
春季祛濕茶有哪些
南風天的時候，空氣濕度高，人體也容易受濕氣入侵，導致濕氣重，那麼，濕氣重怎麼調理?祛濕茶有哪些?下面小編為大家介紹祛濕茶，感興趣的朋友們一起來看看吧!春季祛濕茶中醫認為脾胃主水，濕氣多了可影響脾胃的運化功能，繼而產生內...
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![回南天如何防潮祛濕]( "回南天如何防潮祛濕")
回南天如何防潮祛濕
好雨知時節，當春乃發生。人們對初春的印象總離不開一個雨字。伴隨着二十四節氣之一——雨水的到來，空氣中濕潤的水分逐漸增多，讓飽受雨水潤澤的人們又喜又憂。一不注意，因潮濕環境下引發的牆紙發黴、木地板受潮...
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![2017健脾祛濕的食物]( "2017健脾祛濕的食物")
2017健脾祛濕的食物
現在的温度雖然是越來越熱，但空氣裏的濕氣也明顯加重，濕氣一旦進入人體會給健康帶來很大的威脅，要預防體內的濕氣我們可以適當的'吃些健脾的食物，經常食用可幫我們健脾祛濕，加強脾胃的功能。1、地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟...
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![2017夏季清熱解毒祛濕湯]( "2017夏季清熱解毒祛濕湯")
2017夏季清熱解毒祛濕湯
在這炎炎的夏日，我們最需要的就是喝一碗美味的清熱祛濕湯，那麼我們在日常生活中如何來烹製這些清熱祛濕湯呢?清熱祛濕湯有哪些呢?一起來學習學習吧!一、冬瓜湯材料：冬瓜、葱花、姜米、鹽、食用油.做法：冬瓜洗淨切片備用。...
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![祛濕的食物有哪些]( "祛濕的食物有哪些")
祛濕的食物有哪些
濕在中醫裏又叫陰邪，而脾為至陰之髒，喜燥惡濕，所以脾氣在七八月的時候最旺盛。那麼祛濕的食物有哪些呢，我們一起來看看！1、山藥：山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白...
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![最祛濕的8個養生方法]( "最祛濕的8個養生方法")
最祛濕的8個養生方法
方法一：少鹽，幫助腎排水吃太多鹽必導致更多的水攝入，很多口重的人都不苗條。許多科普文章常常提醒大家夏季要多補充淡鹽開水或含鹽飲料，這種提示是沒錯的。但這主要是針對夏日從事劇烈運動、體力勞動的人，對很少出汗的白領...
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![三伏天如何祛濕]( "三伏天如何祛濕")
三伏天如何祛濕
悶熱潮濕的三伏天，人體容易被濕邪侵襲。人體內濕氣太重，會導致口中無味、胃口差、消化不好、大便溏稀。那麼三伏天如何祛濕呢?小編教你幾個方法。1、按足三裏穴對付暑濕，可以按足三裏穴，有助於運化水濕。取足三裏穴，也就是...
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![清明祛濕杞葉扁豆湯]( "清明祛濕杞葉扁豆湯")
清明祛濕杞葉扁豆湯
“清明時節雨紛紛”，4月4日迎來清明節氣，此時人體肝氣正旺，且容易感受濕邪，故養生需注意祛除風濕邪氣、補精益氣。此時節飲食要減甘增辛，利用食物的辛散性質祛除濕邪。古人認為，清明吃枸杞葉最有益，“春天採其葉，名為天精草”...
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![夏季除燥祛濕涼拌菜]( "夏季除燥祛濕涼拌菜")
夏季除燥祛濕涼拌菜
一、涼拌黃瓜清脆爽口的黃瓜，是所有食物中水分含量最高的。其水分含量高達96.7%。黃瓜中富含的胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等多種維生素更是讓其如虎添翼，在酷熱的夏日，不僅為人體補充了水分，更增進人體維生素的吸收，還有...
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![梅雨時節飲食要祛濕]( "梅雨時節飲食要祛濕")
梅雨時節飲食要祛濕
梅雨指的是從我國江淮流域一直到日本南部每年初夏（6-7月）常常出現的一段降水量較大，降水次數頻繁的連陰雨天氣。因時值梅子黃熟故名。又因這時温高、濕重、雨多，器物容易受潮生黴，故名黴雨。一般為6月上旬到中旬入梅，7月上...
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![清熱祛濕煲什麼湯]( "清熱祛濕煲什麼湯")
清熱祛濕煲什麼湯
夏季陽氣易衰，陰氣易盛，濕邪侵犯人體後最易傷害脾陽，而脾陽的虛弱也進一步助長了濕邪的侵入。那麼清熱祛濕煲什麼湯好呢，一起和小編來看看吧!雞爪苦瓜瘦肉湯：我們都知道苦瓜是具有很多的功效，最顯著的就是清熱祛濕了。其實...
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![中醫養生夏至輕身排毒祛濕法]( "中醫養生夏至輕身排毒祛濕法")
中醫養生夏至輕身排毒祛濕法
夏至是二十四節氣之一，在每年公曆6月21日或22日。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北迴歸線，此時，北半球的白晝達最長，且越往北越長。下面是yjbys小編為大家帶來的中醫養生夏至輕身排毒祛濕法，歡迎閲讀...
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![立夏祛濕文案]( "立夏祛濕文案")
立夏祛濕文案
在平平淡淡的日常中，大家都看到過文案吧，文案用以記錄學習、生活中有意義，特別是有紀念意義的事情。那什麼樣的文案才具有啟發意義呢？以下是小編收集整理的立夏祛濕文案，歡迎閲讀與收藏。立夏祛濕文案11.清明麻，穀雨花，立夏...
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![三伏天祛濕保健法]( "三伏天祛濕保健法")
三伏天祛濕保健法
在三伏天，你是否常常感到食慾不振、沒有精神、消化不好?這是濕氣重的表現，此時你需要祛濕。那麼三伏天如何祛濕呢?那麼，小編為大家整理的三伏天祛濕保健法，歡迎大家閲讀瀏覽。三伏天如何祛濕?1、按足三裏穴對付暑濕，可以按...
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![廣東祛濕保健養生湯]( "廣東祛濕保健養生湯")
廣東祛濕保健養生湯
廣東地處嶺南，濕氣此時也是濕氣比較重，總讓人感覺睏倦乏力、萎靡不振。下面是小編為大家整理的廣東祛濕保健養生湯，歡迎大家閲讀瀏覽。荷葉山楂煲水鴨主要功效：清熱祛濕、開胃消食。推薦人羣：消化不良者;在濕熱天氣下，肢體...
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![處暑後養脾胃祛濕]( "處暑後養脾胃祛濕")
處暑後養脾胃祛濕
處暑過後開始進入秋季，秋季氣候乾燥。經過整個夏季的摧殘，腸胃受損。處暑的時候飲食要開始注意防燥。那麼，處暑過後養生需要注意什麼呢?下面我們一起詳細瞭解一下。起居有常，不要熬夜處暑過後，首先應調整的是睡眠時間。早...
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![2017夏季祛濕粥推薦]( "2017夏季祛濕粥推薦")
2017夏季祛濕粥推薦
在我國的南方濕氣較重，人體受到過多的濕氣就會影響到健康。因此，飲食祛濕是極為重要的`。那麼排毒祛濕吃什麼好?一起和小編來了解了解吧!紅棗羊骨糯米粥此粥不僅味道鮮美，營養豐富，而且有補脾養血、補腎益氣、健骨固齒等...
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![禦寒祛濕該喝什麼茶]( "禦寒祛濕該喝什麼茶")
禦寒祛濕該喝什麼茶
導語：喝茶可以增強免疫機能。科學家發現茶葉中含有的一種抗體化合物也在一些病菌細胞中出現，人體面對這種化合物時會有助於建起抵抗病菌的防線。1.如何判斷身體有濕氣首先，小編要告訴大家怎樣判斷自己的身體是不是有濕氣...
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![2017清熱祛濕湯大全]( "2017清熱祛濕湯大全")
2017清熱祛濕湯大全
夏季濕氣比較重，一不小心濕氣就會侵入到身體裏，身體濕氣較重的表現有：身體沉重、疲倦、皮膚出現濕疹等，當身體裏的濕氣過重要怎麼辦呢?小編下面為大家推薦幾款清熱祛濕湯!1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料：苦瓜2個，皮蛋1只，鯽魚一斤。...
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![吃哪些食物可以祛濕]( "吃哪些食物可以祛濕")
吃哪些食物可以祛濕
全國很多地方都在下雨，濕氣重。體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現濕疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內濕氣呢?吃下面這些食物或許對你有所幫助!洋葱：具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺...
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![紅茶能不能祛濕]( "紅茶能不能祛濕")
紅茶能不能祛濕
喝紅茶的好處有很多，但是不可飲用過多，有人聽説紅茶可以祛濕，這是真的嗎?下面小編為大家介紹紅茶能不能祛濕，感興趣的朋友們一起來看看吧!紅茶能不能祛濕紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。...
