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![轉球和側球的發球技巧]( "轉球和側球的發球技巧")
轉球和側球的發球技巧
引導語：轉球和側球都是發轉球實用技巧。一般人發轉不轉時，都是發不轉球用球拍碰一下發出去，然後球拍繼續按照發下旋的動作做下去。而我發轉不轉時，是發轉和發不轉的動作以及球拍的軌跡都一模一樣，只不過是揮拍的時機不一樣...
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![網球發球拋球小技巧]( "網球發球拋球小技巧")
網球發球拋球小技巧
你是否在初學網球時，經常遇到發球但球拋不準的情況？球拋不準就影響揮拍動作的連貫性，影響發球的力量和準確性。拋球也是網球的基本功！網球發球拋球小技巧手執球的手法不恰當在初學者中，不少朋友手執球的手法是手掌上翻，掌面...
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![羽毛球高球擊球技巧]( "羽毛球高球擊球技巧")
羽毛球高球擊球技巧
關於羽毛球高球擊球技巧大家瞭解過多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是小編分享的羽毛球高球擊球技巧大全，一起來看一下吧。羽毛球高球擊球技巧頭頂擊直線高球和對角高球如果對方過來的球飛往後場區，那麼擊球點應該選...
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![羽毛球高遠球發球技巧]( "羽毛球高遠球發球技巧")
羽毛球高遠球發球技巧
練習羽毛球的過程中，需要我們掌握哪些發球技巧呢？以下是小編收集的相關信息，僅供大家閲讀參考!打羽毛球怎樣發球？1、正手發球發正手球時左手拿着羽毛球平舉放在胸前，眼睛餘光看看對方的站位，然後左手鬆開羽毛球，眼睛要盯好球...
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![籃球球隊籃球比賽規則]( "籃球球隊籃球比賽規則")
籃球球隊籃球比賽規則
籃球是一個由兩隊參與的球類運動，每隊出場五名隊員，可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運，目的是將球投入對方球籃得分，並阻止對方獲得球或得分。目前公認籃球水平最高的籃球聯賽組織是美國的國家籃球協會，接下來就由小編帶...
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![網球如何發球]( "網球如何發球")
網球如何發球
對於很多網球新手來説，網球發球是有點難度的，那麼網球如何發球呢？下面小編為大家解答一下，希望能幫到您！1.制定合理的目標，如果你是剛學網球一個月你的目標是把球發進發球區，不要求有旋轉和速度。打網球的時間越長你需要制定...
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![網球球場有哪些種類-網球球場種類]( "網球球場有哪些種類-網球球場種類")
網球球場有哪些種類-網球球場種類
網球場地可分為室外和室內且有各種不同的球場表面,通常有四種類型,即草地、硬地、紅土、地毯。下面，小編詳細地為大家講講網球球場種類，快來看看吧!紅土場更確切的説法是軟性球場，其最典型的代表就是紅土場地的法國網球...
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![網球接球技巧]( "網球接球技巧")
網球接球技巧
在業餘愛好者裏面總是忽略接發球練習，而你恰恰應該時常練練，就像正反手練習那樣頻繁。你可以找一個水平差不多的球友，與他合作。讓他先發十個正手位，再發十個反手位，接着是十個二發丶然後十個追身和切削。這樣的話一舉兩得...
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![羽毛球的發球擊球規則]( "羽毛球的發球擊球規則")
羽毛球的發球擊球規則
羽毛球一直是人們健身喜愛的運動，那麼，小編就為大家普及一下關於羽毛球的發球擊球規則，歡迎大家閲讀!一、首先是羽毛球的發球線規則1、單打：底線是外線邊線是內線雙打：底線是內線邊線是外線。無論單打還是雙打都要發對角區...
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![乒乓球搓球和削球區別]( "乒乓球搓球和削球區別")
乒乓球搓球和削球區別
網上談的最多乒乓球技術的是如何發球，但是接發球卻很少人考慮，其實接發球技術也一樣重要，練好了接發球可以以被動變主動，以防守便進攻。下面一起來看看乒乓球打球技術削球和搓球的區別吧~乒乓球打球技術：削球技術1、遠削擊...
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![足球的踢球技巧-足球的盤球技巧]( "足球的踢球技巧-足球的盤球技巧")
足球的踢球技巧-足球的盤球技巧
足球是世界上最受歡迎的體育運動，運動人口最多。一場精彩的足球比賽，往往能吸引成千上萬的觀眾。然而有的國家把足球當為國球，像是巴西就被譽為足球與咖啡之國。也有的國家把足球當作生活中第一需要。相信很好人都是球迷...
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![網球打球技巧]( "網球打球技巧")
網球打球技巧
在打網球時，掌握技巧是十分關鍵的，那麼都有哪些好的技巧呢？下面是小編分享給大家的網球打球技巧，歡迎閲讀。一、接發球技巧接發球選手得分的捷徑是接發球搶攻直接得分為了提高回球得分的概率，首先必須掌握一定的技巧。就象...
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![乒乓球的發球]( "乒乓球的發球")
乒乓球的發球
發球時靈活多變，常能直接得分或為下一板球的進攻創造條件。下面是小編為大家提供的乒乓球的發球，歡迎大家觀看學習。更多相關信息請關注相關欄目！第一、突然改變發球的姿勢或站位例如經常站在正手位發球的，突然站到反手位...
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![網球拋球要領]( "網球拋球要領")
網球拋球要領
發球是網球運動中唯一完全在你控制之下的進攻機會。然而，發球也是令許多球員頭痛的技術。下面由小編為大家分享網球拋球要領，歡迎大家閲讀瀏覽。更多相關信息請關注相關欄目！網球拋球要領1拋球手臂放鬆很多球手和職業球...
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![乒乓球如何發球-乒乓球的發球方式]( "乒乓球如何發球-乒乓球的發球方式")
乒乓球如何發球-乒乓球的發球方式
乒乓球發球技術在比賽中對於揚己之長、攻彼之短均有着技術和戰術上的意義。乒乓球發球技術是連接整個乒乓球技、戰術重要環節。下面，小編為大家分享乒乓球的發球方式，希望對大家有所幫助!正手發轉與不轉球1、特點：球速較...
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![籃球球隊-籃球比賽規則]( "籃球球隊-籃球比賽規則")
籃球球隊-籃球比賽規則
籃球是一個由兩隊參與的球類運動，每隊出場五名隊員，可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運，目的是將球投入對方球籃得分，並阻止對方獲得球或得分。目前公認籃球水平最高的籃球聯賽組織是美國的國家籃球協會。籃球球隊(一)球...
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![籃球運球基本功之運球]( "籃球運球基本功之運球")
籃球運球基本功之運球
運球是籃球運動最基本的部分，那麼怎麼運球呢？下面就是小編整理的籃球運球基本功之運球的一些訓練方法，一起來看一下吧。籃球運球基本功之運球1.要想運球好先要有良好的手感。認為要想有良好的手感先要學會指尖運球，我曾經...
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![羽毛球下壓球撿球技巧]( "羽毛球下壓球撿球技巧")
羽毛球下壓球撿球技巧
下面就是小編為您收集整理的羽毛球下壓球撿球技巧的相關文章，希望可以幫到您，如果你覺得不錯的話可以分享給更多小夥伴哦！羽毛球下壓球撿球技巧：關鍵在手上動作和起力點和球離地後運動路線的掌握。第一，球拍地上撿球，主要用...
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![乒乓球上旋球的接球技巧]( "乒乓球上旋球的接球技巧")
乒乓球上旋球的接球技巧
接好對方的發球是成功的一半，接好上旋球離成功已經不遠。愛學藝小編教你如何接好上旋球，平時大家也可以練習上旋球的接球技巧。一、上旋球的特點上旋球的特點是速度快，不好發力回接，如果是短球的話，不容易控制，判斷失誤之後...
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![羽毛球發球發小球規則]( "羽毛球發球發小球規則")
羽毛球發球發小球規則
羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。以下是“羽毛球發球發小球規則”希望能夠幫助的到您！羽毛球發球1發球時任何一方都不允許非法延誤發球;2發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸...
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![打羽毛球發球擊球的方法]( "打羽毛球發球擊球的方法")
打羽毛球發球擊球的方法
如果你想打好羽毛球，那麼你就要學會羽毛球發力技巧，下面小編為您收集整理了打羽毛球發球擊球的方法，希望對您有幫助！打羽毛球發球擊球的方法拋起發球一手拋下羽毛球，另一手同時揮拍，使球拍前端軌跡和羽毛球落點的交會處，成為...
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![網球開球規則]( "網球開球規則")
網球開球規則
導語：網球是一項優美而劇烈的運動，是一個球手與對手和自身之間的雙重較量。以下小編為大家介紹網球開球規則文章，歡迎大家閲讀參考!網球開球規則1、發球前的規定發球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之...
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![排球的擋球和傳球]( "排球的擋球和傳球")
排球的擋球和傳球
排球(volleyball)是球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方(每方六人)各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。這項運動源於美國，1895年，美...
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![網球曲線球發球的技巧]( "網球曲線球發球的技巧")
網球曲線球發球的技巧
網球運動與羽毛球運動都是很講究發球的技巧，好的發球有時候直接就可以得分了。那麼網球運動當中的曲線球發球有什麼技巧呢?以下內容由小編為大家整理網球曲線球發球的技巧，希望能幫助到您!發曲線球技巧1、調整握拍方式...
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![打羽毛球的發球擊球法]( "打羽毛球的發球擊球法")
打羽毛球的發球擊球法
羽毛球是一項深受大家喜愛，而且上手很快的運動，下面小編為大家介紹關於打羽毛球的發球擊球法，歡迎大家閲讀!打羽毛球的發球擊球法拋起發球一手拋下羽毛球，另一手同時揮拍，使球拍前端軌跡和羽毛球落點的交會處，成為瞬間擊球...
