自由搏擊假動作要領
假動作是用來欺騙對手的,驅使他對你的手、腿、眼睛和身體的動作做出反應。假動作應使對手調整防守的姿勢,以暴露出他的空當。對於微微地一揮手或一跺腳,以及突然喊叫等等,一般人都會有所反應。即使是一個有多年經驗的運動員,也難免被這種假象所迷惑。然而假動作運用得成功與否,關鍵在於假動作和進攻擊發動作是否看起來相同無異。以下是小編整理的關於自由搏擊假動作要領,供參考借鑑!
假動作要快
假動作要有表現力、威脅力,多變而又準確,緊跟着便是乾淨利落、實實在在的一拳。
對付一個技法不太高明的拳手,就不必象對付一個技藝嫻熟的拳手那樣非使用假動作不可。
當然,當勢均力敵的兩個拳手進行較量時,運用假動作熟練者往往取勝。
掌握行動的時機
就是指在行動中發現和捕捉良機的'能力。
比如,當對手準備或打算移動時;當對手處於運動之中;當對手正處於緊張部署時;或者當對手的精神不集中的時候等。
實戰中的時機,意味着當對手步步向前或被一步步引誘向前時,你要進行正確的攻擊。
如果對時機掌握得不準或出拳過早,那麼打出的拳將是徒勞而無力的。
抓住攻擊的時機
是做好有力打擊的訣竅。
但要對自己的能力有必勝的信心,否則即使能掌握正確的時機也很難成為一個真正的重擊手。
對時機的選擇,是個精神與思想的問題,特別是當你的節奏被打亂時就更是如此了。
在你連續做動作的一瞬間,你的思想是難以適應突然遭到的阻截的。這種似打非打的“半擊”狀態,是心理上的阻擾。也可以説是在動作完成之前,便遭到了對手半路發出的攻擊。
當兩個拳手的速度和技能都不相上下的時候,速度並不是主要的先決條件。
因為儘管先發制人的對手略佔優勢,但是知道如何破壞對方陣腳者,或當對方的陣腳和步驟被打亂而又得不到迅速調整時,只要以適當的速度半途而擊或採取突然的進攻,便能制住對手。
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