如何解決高爾夫右曲球的問題
打高爾夫球的時候會遇到很多球技球閥的問題,其中一個問題就是右曲球。那麼大家要如何解決高爾夫右曲球的問題呢?下面來看看!
第1條右曲球修正
保持左臂伸直,創建揮杆寬度並讓球杆處於對抗右曲的位置。
矯正右曲球從預備擊球開始。像我這樣(見插圖)採用強勢的右手式握杆。多年來,“專家們”爭辯強勢的握杆會抑制充分的釋放,而後者是觸球時擺正杆面的必要條件。這是錯誤的。強勢握杆其實能讓順暢觸球變得更容易,因為可以在揮杆中減少一個移動的部位。當你預備擊球時,檢查右手食指和大拇指形成的V 是否指向右肩。
當啟動上杆時,儘量舒適地放慢動作。我見到許多右曲球手起杆過快,使球杆高出正確的平面。其他人會用手臂飛快地將球杆拉向內側。放鬆些。讓所有部位——雙肩、雙髖和球杆——作為一個整體同步扭轉,直到無法轉動為止。關鍵是保持左臂伸直。這樣可以防止過度扭轉並在上杆頂點讓球杆處於完美的平面。
關鍵點不要打翻咖啡
在上杆頂點,想象左手背上面放着一杯咖啡。此時你最不想要的就是將這杯熱咖啡打翻在身上,所以保持左臂伸直,讓假想的咖啡儘量遠離頭部。
你的揮杆是自然扁平還是更加直立並不重要——伸直的左臂能讓你處於完美的平面上。
第2條右曲球修正
讓雙手回到預備位置簡化下杆,提升杆面端正觸球的機會。
上杆完全是為下杆做準備,所以如果上杆動作正確,杆面端正觸球的機會將很高。下杆時,我的主要想法是讓雙手回到與預備站位時相同的位置。彷彿雙手在上杆頂點的位置和在預備時的位置之間有一條通路。想矯正右曲球,只需沿着這條路下杆。祕訣是從上杆頂點下杆時保持右臂在左臂之下。
如果動作正確,感覺好像下杆過程中握把末端始終指向球位。這不僅有助於你處在正確的揮杆平面上,還能讓你很好地維持腕部的翻轉。維持手腕角度能在觸球時增加額外力度,讓你的開球更直、更遠。
隨着現在時代的發展,越來越多的人會來選擇練習高爾夫球,我相信只要你喜歡上了這個運動,那麼就一定會愛上它的,平時的時候,多注意一下高爾夫球技巧的練習,就可以看到很明顯的成效。
關鍵點保持頭部靜止
如果你的頭部抬起、下沉或左右移動,揮杆將會偏離正確的平面,造成杆頭跟部或趾部觸球。你還會喪失力度並可能打出右曲球。
下揮雙手回到預備擊球時的位置,實現紮實、端正的觸球
第3條右曲球修正
將身體“分”成兩半兩個獨立的轉體動作使球杆揮出有力、筆直的.路徑。
沿原路返回觸球是成功下杆的關鍵一步。
另一個關鍵是打造更平淺、更快速的觸球,結合更強勢的握杆,將有助你打出小左曲球。這才是有用的曲線球!
與在上杆時轉動全身不同,下杆過程中我會讓上半身和下半身分別扭轉。我的一條經久不衰的揮杆想法,就是當雙手對着球位開始下揮時保持背部朝向目標並轉動髖部。就像將身體鋸成兩半,讓下半身相對上半身獨立移動。當我揮杆時看上去不會是這樣,雙肩在觸球時也肯定會朝目標打開。無論如何,這種感覺是一個極好的方式,讓你沿着有力的、自內向外的路徑接近觸球。雖然本案例中的感覺不太真實,但它的確奏效。
關鍵點下落雙手
依靠筆直下落雙手啟動下杆。這能讓你處於自內向外的路徑,同時在轉體揮杆過球之前保持雙肩滯後。
啟動下杆,轉動下半身的同時上半身不動,就像在皮帶線的位置將身體鋸成兩半。觸球時,髖部應該比雙肩開放更多
第4條右曲球修正
簡單的想象讓你保持有力的前傾,並阻止杆頭橫切過球。
若不能維持脊椎前傾的角度,那麼保持正確的揮杆平面和自內向外接近觸球都是空談。3D模型證明最有效的揮杆是圍繞穩固的脊椎簡單地向後、向前扭轉。我用這種方式揮杆,亞當· 斯科特也是。泰格· 伍茲在鼎盛的2000 和2001年也是如此。對我而言,保持脊椎角度至關重要。如果不這樣做,你很可能會讓杆頭橫切過球打出右曲球。
關鍵點耳朵在枕頭上
關鍵點耳朵在枕頭上預備擊球時想象在頭部前方浮着一個枕頭。當我揮杆過球和之後,我希望右耳靠在枕頭上,並一直留在那裏,直到收杆時前揮的動力將頭拉起。固定好頭部,你將自動保持脊椎的角度。
第5條 右曲球修正
做出“直線型”隨揮送杆從觸球到隨揮送杆結束,始終保持杆身和右臂在一條直線上。
多數週末業餘球友並不明白“擺正杆面”的含義,以為杆面只有在觸球時才需要擺正。事實上,杆面必須始終保持端正。並不是一瞬間的事。你必須從上杆頂點開始一路保持端正,甚至在球飛向球道之後。
我的建議是,確保球杆末端始終指向前胸,直至隨揮送杆結束左肘折起時。為了做到這點,在持續朝目標轉體的同時,保持球杆和你的右臂在一條直線上。不必擔心釋放杆頭時趾部超越跟部或者過多朝右側揮杆。應感覺好像雙臂在觸球后伸直,而沒有扭轉或上翹。
高爾夫球運動是一種很好的户外運動,你在進行户外技巧的訓練的時候,還可以呼吸到新鮮的空氣,是一種非常好的,可以將人與自然相結合的一種運動,不僅可以鍛鍊到身體,還可以呼吸到新鮮空氣,一舉兩得。
關鍵點排成直線從觸球到隨揮送杆結束
關鍵點排成直線從觸球到隨揮送杆結束,始終保持杆身和右臂在一條直線上。這意味着杆面是端正的。如果這條線出現任何彎曲,你或許在觸球時打開了杆面。
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