實用的高爾夫球技巧
高爾夫球運動是一種以棒擊球入穴的球類運動。如今,現代高爾夫球運動已經成為貴族運動的代名詞。下面就由小編為大家介紹實用的高爾夫球技巧,歡迎閲讀。
實用的高爾夫球技巧一、引杆
很多球手在剛開始揮杆時就移動手腕,這個動作會產生很多不良後果,
比如縮小了揮杆半徑,導致杆面開放等。要使你的力量最大化,你必須在引杆時固定好左手腕,擴大揮杆半徑。要點是引杆時用肩膀,而不是用手,手的作用只是握住球杆而已,多加體會吧!
二、熟練推杆
每個球場的果嶺速度都不一樣,在陌生球場遇到下坡推時更是難處理。記住接下來的幾點吧:
1、推過最高點。在遇到先上後下的情況時,應優先保證球推過最高點,之後的距離就交給重力去完成吧。
2、確定彎折點。在遇到較大的線時,應該先觀察確定一個彎折點,並且朝着那個點推擊,剩下的'就只用考慮力量。
3、規律的加速。這點需要勤加練習,讓杆頭柔和且有力的穿過球,這是保證一次柔和推擊的重要因素。
三、五杆洞策略
很多五杆洞你幾乎都快2杆上了,這也是你抓下小鳥的最佳機會。但是你必須小心這些五杆洞,不然很容易高於5杆完成。有時候越是想兩杆上,越容易在一號木上出事故,相反的,選擇三木開球,更大的角度,更短的距離,也更易於控制,把球打上球道,第二杆估算一個適合你使用你最拿手的那支挖起杆的距離來打,這樣的話意外情況會少很多。
四、上坡位短杆
第二杆進攻果嶺後,球落到了低於果嶺很多的坡地上,你發現自己無法看到旗杆,你害怕打短,但是看不到旗杆確實難估算距離,怎麼辦呢?你應該:第一步,走到一個即看得見旗杆,又看得見球的地方,估算出大概距離,然後回到球位旁,想象透視障礙看到旗杆。第二步,做幾次試揮杆,保證其中連續兩次杆頭流暢的劃過地面,擊球時姿勢應為:肩部與地面平行,球杆垂直於地面,重心放在右腳上。選杆比正常情況下大一號,並且做出全揮杆,重心則一直保持在右腳。
五、肩臂同步
業餘球手認為要打遠,需要讓杆頭儘量遠離身體,但事實是,很多人在肩膀無法轉動後繼續向後移動手臂,這樣導致他們下杆時必須調整以做到肩臂同步,但是,在四分之一秒的時間這是很難的,想要獲得最大的力量,你的肩膀和手臂必須做到同步。將腋窩部分的衣服夾住,在肩膀無法轉動時停止手臂移動,多加練習吧。
-
打高爾夫球對身體12個部位的好處,你都知道嗎?
高爾夫是一項非常健康的運動,除了能獲得精神上的愉悦,還能達到養生健身的目的。下面小編輯為你整理了此項運動對與身體的各個部位的好處,希望對你有所幫助!1、眼睛堅持打球的人每天都有1小時左右的時間眼睛直視遠方,這對眼睛是很好的放鬆休息,如果你家裏有學齡的孩...
-
最常用的高爾夫禮儀與規則
高爾夫禮儀規則很多!條條框框,枯燥乏味的,一般球友難以完全掌握!但打高爾夫又不能不懂規則,怎麼辦?下面yjbys小編為你一網打盡最關鍵的高爾夫禮儀與規則!最常見的高爾夫定義:臨時積水:是指球員在採取站位前後在球場上可見的任何暫時性積水,但水障礙區內的水不是臨時...
-
高爾夫球怎麼打
高爾夫球是商業人士的最愛,也是提升個人氣質的絕佳運動,那麼高爾夫球怎麼打呢?下面小編為您介紹高爾夫球怎麼打,看看吧。高爾夫球怎麼打:基本站姿好的站姿在一定程度上將提高揮杆動作的合理性。好的站姿,不僅姿勢漂亮並且身體也能保持良好的平衡。如果在準備動作時,...
-
打高爾夫球的技巧有哪些
高爾夫球是很多商務人士最喜歡的運動,那麼你知道打高爾夫球有什麼技巧嗎,下面我們一起來看看吧。打高爾夫球的技巧有哪些引杆:很多球手在剛開始揮杆時就移動手腕,這個動作會產生很多不良後果,比如縮小了揮杆半徑,導致杆面開放等。要使你的力量最大化,你必須在引杆時固...