高爾夫球的好處-高爾夫球要注意什麼

如今喜歡打高爾夫球的人越來越多了，常打高爾夫球能夠鍛鍊身體，在打高爾夫球的過程中，可以跟朋友聊聊天，促進朋友間的友誼。那麼，打高爾夫球有什麼好處呢?又有什麼注意事項呢?下面小編為大家帶來的關於高爾夫球的知識，歡迎閲讀。

　　1.打高爾夫球好處之一，鍛鍊身體。

高爾夫是英文Golf一詞的譯音，在蘇格蘭方言中是“擊、打”的意思。但有人發現它也是綠色(Green)、氧氣(Oxygen)、陽光(Light)、和腳步(Foot)的組合，這恰恰與高爾夫球要在充滿新鮮空氣和陽光的綠茵草地上漫步擊球不謀而合。

打高球對身體一生受益，高球運動量強弱適中，老中青年人都合適，年青學會了，老了也可以打，這不像其它激烈運動的球類，老了就不能打。另外，打高球對減肥也很有效，打高球的女子都是好身材，這是毋庸置疑的。

　　2.打高爾夫球好處之二，可獨自行動。

許多球類都要有兩人以上才能打，但高球一個人就行，自己有空想走就走，不需人陪，自由自在，這對那些想一個人獨自冷淨一下的人來説是最好的方法。

　　3.打高爾夫球好處之三，與不良愛好分手。

許多高球朋友都有這個體會，打高球后都不太會受其它不良愛好的影響，因為有空就想去練習場打幾筐球，調整一下動作，為打好下一場球作準備，打完球累了，累了就想休息，不會去想一些沒用的東西。

　　4.打高爾夫球好處之四，節約了開支。

這是對那些有應酬的人來説的，為了應酬一餐飯或者其它休閒活動，大客一般都要三五千，多的上萬，如果對方打高球，請他去打球最好不過了，錢節約了，還鍛鍊了身體，對方也開心。

　　5.打高爾夫球好處之五，調節情緒。

打高球最怕急性，性子急肯定打不好，這對那些急性子的人來説最好的磨練，關鍵時刻一定要沉住氣，什麼關鍵?就是揮杆和推杆的那一刻，一定要沉住氣，控制好情緒，不能分心。久而久之，性格也受到磨練，做事就更穩重了。

　　6.打高爾夫球好處之六，最好的社交活動。

你想與人交朋友，請吃飯別人不一定想去，常言道“請吃飯不如請流汗”，但如果是去球場談，就會事半功倍了!

　　7.打高爾夫球好處之七，培養了高尚情操。

打高球很講究禮儀，在球場上有許多規矩，如別人發球不要講話，穿着不能隨便，球場上要注意互相禮讓，要注意遵守球場規則等，這些都是高尚品質的體現。

　　8.打高爾夫球好處之八，不斷追求，永無止境。

打高球很有意思的一點就是有了第一次就不斷追求笫二次第三次……當你打到一百杆時，你就想九十，到了九十想八十，七十，打球還有反覆，波浪式前進，不斷追求，不斷進步，永無止境。

　　9.打高爾夫球好處之九，鍛鍊判斷思考能力。

要打好高球，一定要自己去思考，包括擊球動作和球場果嶺草坪狀況，不能只依賴教練或球童，因為是你自己在打球，你的大腦如何控制球杆別人是不能代替的，這就要求自己多思考多判斷，不斷掌握不同環境下的打球方法。

　　10.打高爾夫球好處之十，廣交朋友。

每個人都有許多朋友，但許多朋友又有利益衝突，難以放開，但認識的球友都是真誠的'，通過高爾夫認識一些有着相同愛好的、相同追求的朋友，可謂人生中一大幸事!

打高爾夫球要注意，俗話説，‘欲善其事，先利其器’。遇到不少初學高爾夫的朋友問我買哪種球杆好，很遺憾的講，我也很難講。面對市場上五花繚亂的各種品牌，大家往往會感到無從下手，這是可以理解的。

我的建議是最好先上上網，看看書，瞭解一些有關球杆的基本知識，圈子裏有幾個專業球具的博客就非常好。然後結合自己的實際情況，你是屬於身強體壯力量型的，還是靈活輕巧技巧型的，選擇相應球杆材質，軟硬度和重量的球杆，也最好諮詢杆具店的銷售人員，在那些為初學者準備的球杆中挑出適合你的。

但我的建議是，沒有必要挑一套最貴的，或者可以説，儘量挑一套最便宜的，因為以後肯定還要再換杆的。當然，如果你有足夠的金錢不在乎，或者打球是為了生意場的需要，那自然就挑一套最貴的，也很省事，否則還是省點錢去上教練課比較划算。

打高爾夫球要注意，我覺得初學者的任務主要是穩定動作，球杆其實在開始的時候發揮的作用並不大，因為初學者很難有比較紮實和準確的擊球，而且也不知道什麼樣的球杆真正適合自己。當練上一年半載以後，揮杆動作和速度都比較穩定了，同時有關高爾夫的各種知識不斷積累，再去嘗試不同品牌和式樣的球杆，到時候再換一套比較好的球杆也不晚。在國外很多初學者都先買二手杆，有的就零買幾個球杆，加個推杆就足夠用了，球道木長鐵等開始都用不上。

打高爾夫球要注意，自學也是重要的一部分。現代的信息如此發達，各種有關高爾夫書籍，光盤，網站多如牛毛，可以充分加以利用。但我的建議是多看一些基礎的東西，比如握杆，站姿，瞄球等等，對於這些東西的解釋應該都差距不大，而且很容易理解也很關鍵。