高爾夫訓練實用技巧

導語：高爾夫知識有很多，還有許多實用的訓練技巧，今天小編就收集了幾招，歡迎大家參考!

　　發球台開球出發

下場打球，從發球台出發起就必須尊重安全的原則。如等待開球的球友必須站在與開球者相對安全距離(不要站在開球者的正前方或正後方)或側面的位置。

當然，開球者更要注意揮杆區域範圍內有沒有其他球友，以免在揮杆時傷擊到身邊的其他人。

另一方面，在等待開球的球友站立位置不能干擾到正在開球者的視角線。當其他球友開球時，等待者最好的做法是保持安靜，一旦球友開出好球，要喝彩以示鼓勵。

　　要小心前—組球友

若在開球時，直接把球打向前面一組球友，不但非常危險，而且也很不禮貌。最安全的'做法：應該等到前面一組球友全部離開了你的擊球射程範圍，才揮擊出下一杆。要做到安全原則，球友無論在梯台、長草區、或是樹林中，一旦輪到你擊球，都應先確認前面一組和同組球友已經完全離開了危險射程區域。

如果你擊出的球，明顯偏離了目標線，有可能擊打到前方的球友或是觀眾時，都應該大聲喊“Fore”以提醒他們躲避或用手保護頭部。

　　避免慢打延遲比賽

為了照顧所有下場球友的利益，保證球場打球順暢，避免延遲比賽，球友必須保持正常的打球速度。打球速度快，不代表球友必須在球場上不斷跑動。要保證打球速度，球友在打每一杆前，都應提前判斷碼數距離、選擇球杆、如何擊球等各個方面儘量早做好準備。

要保證打球速度，球友在打每一杆前，都應提前判斷碼數距離、選擇球杆、如何擊球等各個方面儘量早做好準備

另外，為了不浪費寶貴的時間，球友也應該儘可能減少練習試揮杆的次數，並在每一杆擊球的間隔中，抓緊和節省時間，一旦輪到自己打球時，立即作好擊球準備。遺失球和避免遺失。

高爾夫球相當昂貴，遺失球既造成金錢損失，也會讓你被罰杆和損失距離。然而，在寬闊的球場內，要找到可能遺失的球並不容易，球友有時翻遍草地、樹林等地，也尋不見它的蹤影。

除非球友是在參加正式的業餘高爾夫錦標賽，否則尋找球時拖拖拉拉，自然會引起身後其他球友等待和不滿。當然，避免遺失球和被罰杆的最好方法，是同組的每一位球友應該互相幫助觀察，看其他球友每一杆所擊打出的球落在的地點，並幫助尋找。