潛水突發情況應對常識

潛水是一項很受大眾喜愛的一項水底運動，潛水不單單是一項不錯的健身運動，更是人們對精神上的`一項追求，很多人喜歡挑戰自己，潛水就是一項很具挑戰性的運動。但是面對潛水，會出現各種突發狀況，你知道如何應對麼，今天小編就給大家介紹一些應對潛水突發狀況的小常識吧!一起來看看!

　　抽筋

如果心理緊張、水太涼或待在水裏時間太長，都可能抽筋。下水前的準備活動應當充分，在水裏時間別太長。一旦出現抽筋，千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋，先吸足一口氣，仰卧在水面，用手板住足趾，並使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和鬆弛;手指抽筋時，手握成拳頭，然後用力張開，如此反覆、即可解脱。

　　頭暈腦脹

主要原因是潛水時間過長，血液聚集於下肢，腦缺血，機體能量消耗較大身體過度疲勞。立即上岸休息，全身保温，並適當喝些淡糖鹽水。

　　噁心、嘔吐

鼻子嗆進髒水就會這樣。趕快上岸，後用手指壓中脘、內關穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。為預防腸炎，還可吃幾瓣生蒜。

　　皮膚髮癢、出疹

主要皮膚過敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或撲爾敏，很快就會好轉。

　　眼睛癢痛

可能是由水不潔淨引起。上岸後應馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛，然後用氯黴素或紅黴素眼藥水點眼，臨睡前最好再做一下熱敷。

　　頭痛

原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足。這時應迅速上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然後用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉。

　　腹痛阻脹

剛吃過飯或空腹潛水即會產生腹痛腹脹。這時應上岸仰卧，用拇趾尖點壓中院、上院或足三裏、同時口服3至5毫升十滴水，並用熱手巾敷腹部。