户外活動裝包知識
裝包的關鍵在於對裝備的瞭解(體積、形狀、重量),合理的佈局以及最小的個體體積。實現最小的個體體積可以在購買裝備時有所選擇,也可以在收拾裝備時加以控制。另外,多使用壓縮袋、防水袋等分別為零散物件打包。(以下的方法主要針對內架形揹包)
合理地分佈重量
一般最好將揹包的重量集中在臀部,以避免重量落在肩部或背部。而且無論你走在何種地形,儘量保持較重的物品靠近你的背部,重心保持在兩肩之間。
走在普通的山路,可以讓較重的物品放在揹包的上層,這樣有助於集中力量在你的`臀部上面,這是身體能承受較重揹負的部分。(如圖一)
如走在崎嶇難行的探險式路上,要用相反的策略,要把較重的物品放在揹包主艙中部,這樣使重量分攤到肩部和背部,使重心降低,較易保持平衡。(如圖二)
拉緊所有的壓縮帶限制裝備在揹包內的滑動,滑動會令揹包重心移動,易使人失去平衡。紮在揹包外的物品要儘量的少,否則會影響你行進時的平衡。保護好掛在外部的裝備,不要讓它們搖晃和互相碰撞發出咔嗒咔嗒的聲音。如果你參加的是團隊活動,要合理地將重量分配給其他團員,不要讓自己無意間成為馱馬,好節省體力。
女孩子或者身材比較矮小的人不管是走在何種地形上習慣性將重的東西放在揹包的底部。這也無所謂,畢竟採取何種的打包風格,最終取決於你自己,首要條件的是你自己要感覺到舒服和方便。確保一些物品放在能夠輕易地拿出來的地方,而不用"翻箱倒櫃"地找。像地圖、指南針、太陽鏡、防蟲藥、零食、水壺、頭燈或電筒、風雨衣和揹包雨罩等。
揹包分解
帳篷:帳篷分為帳、帳杆、地釘三個部分。購買時這三部分是卷在一起的,但裝包時就不要原樣裝進去,因為長條型的帳篷使得包內的剩餘空間變得很窄,不容易填裝其它物品,並且不易於分配重量,保持揹包重心在中間。
建議的方式是將帳像被子一樣疊起,並用扁帶收緊或用壓縮袋打包,地釘也夾在帳中(地釘須帶防護套才不會扎壞帳)。疊好的帳建議放在揹包的最上層,這樣比較符合露營的順序。在營地經常是先搭帳篷再做其它事情,撤營時也是先收拾好帳篷裏面的東西再疊帳篷。
帳杆沿着揹包側面靠近背部的位置放置(這時揹包的隔層要放鬆,以使帳杆能插到揹包底部)。帳杆可以外掛在揹包兩側,但在走叢林時最好還是收在揹包裏面,這主要是為了更好的保護帳杆。
零散物品:零散的物品體積不均,重量質地各不相同,因而裝填的方法也各不相同。對於軟質地的物品(如帽子、手套等)建議用來填充大、硬、有形物品的間隙,對於硬質地,外形又不規則的小物品(如爐頭等),建議放入套鍋、飯盒等容器裏,既省地方,又可以有效的保護這些小物品。隨時取拿的小物品應放在第二層(帳篷下面),與食品放在同一個層面上。
水和食品:食品的裝法與零散物品類似,位置也在同一層面上。至於水,它往往是所有物品中比重較大的一個,它的放置直接關係到揹包的重心,進而影響到整個旅程。但每個人的負重能力不同,舒適感也不同,將水(一般是三升)放在揹包中部,也就是第三層,這使得整個揹包的重心在中部偏上,這樣會有最佳的舒適性(個人體會)。檢查你的燃料瓶是否擰緊,並且要放在食物的下面,即使一旦泄漏也不會污染食物。
衣物和睡袋:每次裝包,總是第一時間把睡袋用壓縮袋壓縮後塞進揹包的底倉。衣物尤其是冬天出行的衣物像抓毛絨、羽絨服等都具有很好的壓縮性,可使用壓縮袋打包放在揹包下層,睡袋的上邊。這樣既可以上面物品的重量儘量壓縮衣物所佔空間,又可以在需要時方便的從底倉取拿。至於應急的風雨衣,可以放在揹包的頂袋,方便隨時取用。
-
如何保養自行車鏈
當自行車的鏈條出現了老舊和毀損,會碰上什麼危機呢?掉鏈或許可以輕鬆解決,但也直接預告您的鏈條相當老舊。而斷鏈是一項難以解決的突發狀況,您必須隨時攜帶修理工具,在半路中把鏈條重新組接,恢復原來的狀態。結束如此長程的騎乘距離後,因為長時間踩重齒或是同時變速,...
-
幼兒園户外活動開火車的教案
幼兒對於遊戲較感興趣,開火車是一個很好的遊戲。小編整理的開火車的教案,僅供大家參考,歡迎前來查看。設計意圖:綱要中指出“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位”,因此組織幼兒進行户外體育鍛煉活動是幼兒園每天的生活環節之一,在體育遊戲...
-
户外活動主題教案模板
户外活動的開展是為了促使學生們增強體質,提升運動能力,下面是小編推薦給大家的户外活動主題教案模板,希望大家有所收穫。【活動目標】1、提高身體控制能力。2、感知身體平衡點。3、培養幼兒大膽創新能力。【活動準備】小動物若干:大筐(大紙箱)1個。【活動過程】一...
-
跑步的好處及最佳時間是什麼
跑步是我們眾所周知的最佳運動,不僅能夠幫助人們獲得身體的健康,也能增強人的精神氣。那麼,跑步的好處及最佳時間是哪些?一天之內哪些時間適合跑步?下面帶着這些問題來閲讀本文吧,小編將一一為你解答。一、晨跑要克服——睡意清晨的時光裏,人的體温與心率...