正手攻球：基本技術的核心

攻球是乒乓球技術中重要的組成部分，是比賽中克敵制勝的重要手段。攻球分為正手攻球，反手攻球，側身攻球三大部分。其中包括快點、快帶、快攻、拉攻、突擊、滑板和扣殺等多種攻球方法。初學者先學習正手近台快攻。近台快攻具有站位近、動作小、出手快、借來球的力量還擊，與落點變化結合可調動對方。

正手攻球：基本技術的核心

　1、動作要領：

站位離台約40－50釐米，左腳稍前。擊球前，右肩略沉，手臂自然彎曲，上臂和肘關節自然靠攏身體，前臂內旋使拍面前傾，略向後側引拍。當球從枱面彈起至上升後期或最高點時，向左轉腰，前臂由後下經前向前額方向揮拍，同時手腕作內收。在身體右側前方擊球中上部，重心向左轉換。擊球后迅速還原，準備下一板連續擊球。

　　2、練習方法：

（1）持拍模仿練習。反覆體會動作要領，建立正確的'技術動作概念。

（2）對教學練習擋板或擋牆自拋自擊，一球一擊不連續；中遠台攻球對牆練可落地後連擊；近台快攻對教學練習擋板連擊。

（3）在推擋陪練下進行攻球練習，先斜線後直線。

　　3、練習提示：

（1）夾臂：夾緊的大臂，會令你難以發力。

（2）抬肘：這時會有三種來球令你感到棘手：正手大角度來球；強烈下旋球；齊肩、稍快的半高球。

（3）仰拍：仰拍攻球時拍形應是適度前傾的，在於用食指和拇指的壓緊與放鬆來調節拍形。