乒乓球場上的江湖"規矩",你都遵守了嘛
No、1
無論認識或不認識的球友,不論水平高低,見面時要主動打招呼問好,不要顯得太傲氣。
No、2
比賽前賽後要握手,以示相互學習。
No、3
比賽中,自己打出擦邊、網球時要表示抱歉,不要暗喜不已。
No、4
球打飛時要積極主動的去揀球,不要老等對手撿球。
No、5
對手打個好球要給以肯定和讚揚。
No、6
發球要看對手準備好了再發,而且要把球拋到一定的高度,不發違例球。
No、7
球碰到汗水要主動擦拭乾了再打,不要故意把球搞濕了再打。
No、8
打球輸了就認了,不要亂找理由,要知道勝敗乃兵家常事。
No、9
打贏了,也不要忘乎所以。
No、10
水平懸殊的',不要贏人家太多,即使可以11:0的也不要這麼幹,至少讓2個球吧。
No、11
看球不要大聲説話,影響別人打球。更不要評頭論足,自命為場外指導,對人指指點點。
No、12
打球中最好不要隨便進入其他人的場地,如果要撿球,也要看別人打完這個球再進去,並要示意抱歉。
No、13
練球時要打好球,不要故意搞的別人無法練球,只顧自己痛快,大家都是在練球,要懂得什麼叫練球。
No、14
對手未發現擦網、擦邊,你應該主動提出。
No、15
和MM打球不要隨便暴衝,當然,對陣女中豪傑除外。
No、16
打球要守時,最好提前5分鐘到場。這樣也可以做做準備運動。
No、17
遇到新參與進來的球友,要主動讓打或陪打。
No、18
打球要認真,不要讓人感覺你是心不在焉的。誰都不喜歡和這樣的人打球,即便你水平很高,人家也會討厭的。
No、19
打球過程中不要故意大喊大叫,或説一些有傷和氣的語言。
No、20
如果你水平較高,人多台少時,打幾場要主動讓一下,不要一直佔着台子不下場。
-
打乒乓球的九個好處,終身受益
乒乓球又稱為中國國球,打乒乓球已經成了隨處可見的運動,那麼這項運動到底有什麼好處呢?下面來跟小編一起看看吧!1、乒乓球它是一種全身運動運動不能只是一部分肌肉的運動,最好是要儘量多的肌肉鍛鍊,因為人運動的'目的就是要健身,一些肌肉長期不參加運動就會出問...
-
乒乓球的發球技術有哪些
乒乓球(ping-pong),中國國球,是一種世界流行的球類體育項目,包括進攻、對抗和防守。在乒乓球的訓練中,發球訓練師很重要的一個環節,那麼乒乓球的發球技術有哪些呢?下面和小編一起看看吧!一、加強旋轉在提高發球技術的諸多條件中,加大摩擦力度,製造旋轉強度,將是最為重...
-
七大乒乓球技巧
乒乓球作為“國球”已經相當普遍,定期和志同道合者拼上幾局也成為很多乒乓球愛好者的一大樂趣。小招介紹的這幾個小技巧需要慢慢領會,只要掌握了,球技一定會提高一大截哦。【發球規則】發球技術動作只有兩部分組成,⑴一隻手的上拋動作:上拋高度大於等於16cm,上拋動作...
-
如何克服乒乓球運動中的旋轉問題
旋轉是乒乓球運動中五大要素之一,通過膠皮與球體之間的摩擦產生,它的作用是給對手製造困難,造成對手回球失誤,從而為自己創造得分機會。如何克服乒乓球運動中的旋轉問題,下面有5個小技巧,與大家分享。1、正確認識旋轉,樹立征服信心很多人一遇到旋轉往往被搞得暈頭轉向...