潛水需要注意哪些

潛水是一讓人心情愉悦緩解壓力的運動，但也是一個危險的水下運動，在潛水的時候需要注意的事項是比較多的`，今天小編就給大家講講潛水需要注意的事項有哪些?下面大家一起來了解下吧。

1、潛水時要謹記循序漸進，由易到難，切忌急於求成。潛水是一項系統工程，從初次體驗潛水的愛好者到成為一個最高水平的潛水教練員，每個級別的課程內容逐次遞進，在學習相應級別的課程後，方可在該級別對應的水域進行潛水活動。因此，為了自身安全考慮，在未接受相關級別培訓前，請勿出於好奇或其他因素貿然挑戰高級別水域。

2、在潛水時，要密切注意潛水深度，避免潛水太深造成自身不適。

3、不要伸手觸摸美麗的珊瑚羣和熱帶魚等生物，以免發生意外。

4、潛水時緊跟教練，務必聽從教練的指揮，謹遵二人同行原則。二人同行制是潛水的重要原則之一。即兩人從入水到上岸，都必須保持在一起(同進出)。技術較佳者(如教練)不可任由同伴獨自上岸。遊在前方者(往往是技術佳者)，須常常回頭看同伴狀況，並配合其體力技術放慢速度。遊在後方者(如初學者)，要保持在同伴的斜後方。要時刻保持與教練的手勢聯繫。

5、選擇正規潛水企業體驗潛水活動。正規潛水企業不僅要有經審批的海域使用權，還要具備各類經營資質，並嚴格遵守體驗式潛水操作規範，能夠保證遊客的潛水安全，價格也較適中。不要貪圖便宜選擇缺乏安全保護措施及安全培訓的非正規潛水企業。

6、潛水前請認真檢查裝備。在每次潛水前，要檢查裝備是否合身以及功能是否正常，學習呼吸管和調節器的使用方法、水面休息方法、緊急情況處理等。

7、在進行水肺潛水時，一定要穿戴浮力控制裝置和壓力錶，認清備用氣源和低壓控制充氣系統的位置。除自己檢查外，同伴間再相互檢查一遍，以確保萬無一失。正式潛水之前一定要在淺水池中將設備完全試驗一遍。

8、背上器材，同潛水夥伴一起走入海水(那種後翻後跳的初學者不要學)當水深及腰時，先戴上潛水面罩，扶着同伴穿好腳蹼。作完這一切，將調壓器銜於口中，從第二減壓部開始呼吸。身子後轉，雙腳擦地繼續後退走向海中，防止因腳蹼的不便而絆倒。

9、行至預定的潛水地點後，跟隨教練沿海底的自然坡度逐漸潛入海中，第一次體驗潛水者，下潛深度不可超過六米。下潛途中應隨時觀察水壓計，把握自己所處的深度。

10、潛到一定位置時看教練手勢，即可四處移動(兩人一起)游水時身體保持水中姿勢。為減少體力消耗，要有規律地擺動腳蹼，不必緊張(小夥伴就在身邊)平穩地呼吸，同時正確調整浮力，以避免同海底相碰。若身子開始感到沉重，調解姿勢在浮力調節器也能輸入少許空氣。觀察身邊環境和潛水夥伴交換信息。

11、潛水結束如果要上浮，首先以手勢告訴夥伴準備上浮，兩人要緩緩上浮。這個時候要注意，上浮速度必須緩慢，太快會因水壓的變化引起潛水障礙(身體因水壓變化需要一定時間緩解)。浮上水面後立即在浮力調節器中充入空氣持浮力，並換成通氣管呼吸。

12、浮出水面後遊向岸邊到淺水處，和入水時一樣倒退上岸，上岸後須做好潛水記錄。

13、下潛時要一定注意釋放耳孔中的壓力，不然耳孔會感覺疼痛。方法是捏住鼻子以嘴吸氣，然後閉住口鼻出氣，此時耳中會感到“噗”地一聲，似有東西穿出。水壓隨深度變化，故耳孔壓力的釋放應時時進行