播音員口腔基本訓練
在人們的日常生活中,聲音色彩是隨着感情變化而變化的。只有在“氣歲情動”的情況下,才能做到“聲隨情變”,也就是説,由於感情的變化,氣息隨着動起來,才產生了聲音的變化。只有“以情運氣”,才能“以情帶聲”,做到以聲傳情。
呼吸訓練
聲音的強弱、連斷、縱收完全取決於氣息的.控聲音的高低抑揚,色彩變化也與氣息狀態密切相關,氣息控制不好,欲縱不能縱,欲收不能收,播音時就會口不應心。
在人們的日常生活中,聲音色彩是隨着感情變化而變化的。只有在“氣歲情動”的情況下,才能做到“聲隨情變”,也就是説,由於感情的變化,氣息隨着動起來,才產生了聲音的變化。只有“以情運氣”,才能“以情帶聲”,做到以聲傳情。
播音發聲對於氣息的要求可以概括為四個字:深,勻,通,活。
深:吸的深,氣的容量大;
勻:出的勻,温動流暢;
通:通暢無阻,行走自如
活:能隨感情的變化而靈活運動。
為了達到這些要求,必須掌握胸腹聯合呼吸,也就是我國傳統的説唱中講究的丹田氣。這種呼吸方式最科學,最自然。有利於健康,呼吸訓練的重點是呼氣!
吸氣時上胸部隆起,肩微上抬,這些市胸式呼吸,又叫淺呼吸。由於這種呼吸吸入的氣量小,難於控制,播音時總感到不足,發出的聲音單薄乏力,無法表達莊重深沉的感情。
有的為了把氣吸深,吸氣時腹部隆起,這就是腹式呼吸。這種呼吸氣量也不大,發高強音時吃力。
我們需要的是胸腹聯合呼吸,吸氣時肺部向前後左右賞析全面擴張,吸入的氣量大,能以小腹為支點進行控制。吸氣就像深吸花香味或在空氣特別清新處做深呼吸,舒暢自然。胸廓下部向兩側張開,氣息均勻而緩慢地外流,小腹保持有控制狀態。由於呼氣的強弱急慢是有小腹控制的,而小腹緊縮的集中點稱丹田,故這種氣息控制法稱為丹田氣。
掌握胸腹聯合呼吸要求腹肌有交好的彈性,應該經常做“仰卧起坐’等運動以鍛鍊腹機。
如果開始不蹦掌握胸腹聯合呼吸的吸氣要領,可用如下方法體會;
一,坐於椅上,身體略向前傾,感覺氣,”沿脊椎骨“西如肺底,此時兩肋和後腰漸感漲滿。
二,坐於椅上,腹肌完全放鬆,渙渙吸氣,腹部逐漸收縮,保持腹肌的收縮狀態再吸氣,兩肋即逐漸擴張。運用胸腹聯合呼吸,小腹要始終處於有控制轉枱,不能完全放鬆。鍛鍊與加強呼吸控制能力需要循序漸進的練習!
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