2017最新正確坐姿禮儀知識

入座後上體自然挺直，挺胸，雙膝自然併攏，雙腿自然彎曲，雙肩自然放鬆，雙臂自然彎曲，雙手自然放在雙腿上或椅子、沙發扶手上，掌心向下。下面是小編為大家分享2017最新正確坐姿禮儀知識，歡迎大家閲讀瀏覽。

　　正確的坐姿要求

入座時要輕穩。走到座位前，緩慢轉身後，右腳向後退半步，然後從座位的左側輕穩坐下(女生落座時要將裙子後片用手向前攏一下)，並把右腳與左腳並齊。

入座後上體自然挺直，挺胸，雙膝自然併攏，雙腿自然彎曲，雙肩自然放鬆，雙臂自然彎曲，雙手自然放在雙腿上或椅子、沙發扶手上，掌心向下。

頭正，嘴脣微閉，下頜微收，雙目平視，面容平和自然。

坐在椅子上，應坐滿椅子的三分之二，脊背輕靠椅背。

　　“不雅”的.坐姿

前傾後仰，或歪歪扭扭。

雙腿過於叉開，或長長地伸出。

大腿併攏，小腿分開。

高架“二郎腿”或“4”字型腿。

腿、腳不停抖動。

雙手放在兩腿中間。

腳尖指向他人。

腳跟落地、腳尖離地。

把腳架在椅子或沙發上，或架在茶几上。

猛坐猛起。

與人談話時用手支着下巴。

坐沙發時太靠裏面，呈後仰狀態。

　　女生坐姿

標準式。上身挺直、坐正，雙肩平正，兩臂自然彎曲，雙手疊放在雙腿中部，並靠近小腹，雙膝併攏，小腿垂直於地面，兩腳保持小“丁”字步。入座時若着裙裝，要用雙手在後面從上往下將裙襬稍攏一下，以防坐出褶紋或因裙子被坐住而使腿部裸露過多。

側點式。上身挺直，雙膝併攏，右腳跟靠攏左腳內側，右腳掌着地，左腳尖着地。

前交叉式。上身挺直，左腳置於右腳上，兩踝關節處交叉，兩腳尖着地，膝部可稍分開，但不要過大。

後點式。兩小腿後屈，腳尖着地，雙膝併攏。

曲直式。上身挺直，右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊，兩腳前腳掌着地，兩腳前後在一條直線上。

側掛式。在側點式的基礎上，左小腿後屈，腳繃直，腳掌內側着地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝與小腿併攏，上身右轉。

　　男生坐姿

標準式。上身挺直、坐正，雙肩平正，雙腿自然彎曲，小腿垂直於地面，雙膝併攏，兩腳自然分開 45 °，雙手分別放在兩膝上或椅子扶手上。

前伸式。在標準式的基礎上，兩小腿前伸一腳的長度，左腳向前半腳，腳尖不要翹起。

前交叉式。兩小腿前伸，雙腳在踝關節處交叉。

交叉後點式。兩腳交叉，小腿向後曲回，下面的腳的腳掌撐地。

曲直式。右腳前伸，左小腿屈回，前腳掌着地。

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