街舞中POP是什麼意思

我們所説的街舞是基於不同的街頭文化或音樂風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱，那麼到底街舞中POP是什麼意思？下面就來了解一下吧：

　1、街舞中POP是什麼意思?

POP是肌肉震動，或稱為爆點，最初的基本形式是藉由各部位肌肉迅速地收縮與放鬆的技巧，使舞者的身體產生震動的感覺，這種技巧稱作POP，POP是Popping的首要元素，而Popping則是Funk舞蹈和街舞(Street Dance)中的一種風格。在popping中，POP包括頸震，臂震，胸震，腹震和腿震，可以説Popping完全建立在pop的存在之上的。

　2、新手學popping的手部和腳部的基本練習方法有哪些?

2.1、手部

把兩隻手擺成一個很像騎馬的姿勢，手指往下放，要感覺到很輕鬆的感覺;然後你手腕往下壓，可是手指頭部分要讓他往上，手腕向下壓的時候你是否看到你的小手臂有一個凹洞，就是軸那裏有個小洞;練習當中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒有爆破出來，要是有，你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒有跳動，還有背部的肌肉有沒有跳動。當手腕向下壓時，胸前的肌肉稍微有點跳動的感覺，但是要注意的是:不是胸部往前，而是胸肌向上跳動。要是有了上面的幾點，那就正確了。

2.2、腳部

你先站起來，然後膝蓋向前稍微彎曲，有點像要坐下的感覺;你從第一點所説的，慢慢從這個動作站起來，記得是慢慢的把腳打直，但別用力;慢慢的站起來，腳快要站直的時候，你突然在這裏用力快速把腳打直(也就是膝蓋往後)，記得千萬別屁股用什麼力或者往裏收，那是不正確的練習方法，大家儘量想的.越簡單越好。

3、給popping初學者的幾點建議

3.1、Popping理論知識，一個夠格的popper一定要懂什麼是Popping，它從哪裏來等等，理解了這些，你就理解了Popping，你就會懂得如何去跳Popping，而不是把它跳成其他街舞。

3.2、基礎，基礎是經常強調的，所以基礎一定要經常練，而且練幾年都不夠。

3.3、架子，架子是什麼?如果基礎比喻成水，那架子就是瓶子，所以一定要用自己的方式找出架子的感覺，為你所用。

3.4、style，在Popping的路上，一定要尋找你自己的style，不是別人的，跳的時候就用自己的方式，想法去跳。

3.5、硬度，跳舞時應該Hold住一部分的力，繃緊你的肌肉，大概15%的力就夠了，繃的太緊pop打不出來，你就會覺得動作會變慢，而且會感覺很穩重，不會很隨意，很軟。

3.6、律動，律動是什麼，就是身體的UP，dawn，一上一下，一上一下，給人一種很有feel的感覺。