爵士舞簡單舞蹈教學

爵士舞是一種集芭蕾舞、現代舞、African Dance、Show Dance、Theatre Dance、SociAL Dance 和 East Indian Folk Dance 於一身的「多元表演舞蹈」，因此獨具特色、別樹一格。爵士舞蹈及音樂源於美國，帶有濃厚的黑奴文化背景。跳爵士舞需要有紮實的基本貫通，加上心靈身體的全情投入才能把精髓表現出來。

現代爵士舞

現代爵士舞中常見芭蕾舞和現代舞動作的影子和動作特質。除了典型爵士風格的角形動作和明快的肢體，軀幹動作外，流暢而持續的動作也被用來強調修長的線條和曲線。下按的手腕，有型格的甫士和姿勢與舞台式爵士舞和現代爵士舞中同樣重要。現代爵士舞與街頭爵士舞有幾處較明顯不同的地方。

動作的重拍是向下，並與音樂的重拍同步。

動作的重拍是向上，在音樂的重拍之前的半拍做屈膝準備(plié )。

身體(軀幹，上肢等)的獨立動作與腳動作相對(例如：一前一後)。

身體(軀幹，上肢等)的獨立動作與腳動作相同(例如：同時向前)。

動作很清晰準確("到位")及有重拍的強調。

動作較自由，並稍為沒有那麼誇張。

頭的動作講求清楚利落的方向變換。

頭的動作偏向搖擺或鐘擺的節奏。

盆骨的擺動有清晰的方向目標。

盆骨的擺動以一個釋放了(released)的姿態進行。

現代爵士舞舞者常備有芭蕾舞訓練背景，使得能夠自如地把單足轉，曲腿平衡等與爵士步行和滑拼步等動作結合起來。舞者能高度協調頭，肩，軀幹和臀的準確擺動和扭動，使這種爵士風格很有觀賞價值。

風格型爵士舞和現代爵士舞。

爵士舞是一種集芭蕾舞、現代舞、African Dance、Show Dance、Theatre Dance、Social Dance 和 East Indian Folk Dance 於一身的「多元表演舞蹈」，因此獨具特色、別樹一格。爵士舞蹈及音樂源於美國，帶有濃厚的黑奴文化背景。直到二十年代「爵士」直卷各地，人人爭相學習。跳爵士舞需要有紮實的基本貫通，加上心靈身體的全情投入才能把精髓表現出來。

現在的爵士舞，可大略分為以下幾種：

1.古典爵士(CLASSICAL JAZZ)：傳統的爵士舞，在歌舞劇裏面常見。

2.爵士芭蕾(BALLET JAZZ):就是融合芭蕾舞。但是這種爵士，並不是由爵士樂來的，而是因舞蹈潮流而結合在一起。因爵士舞本身較芭蕾有爆發性，像是pose的定格，跳躍，踢腿等，是芭蕾所沒有的。

3.新潮爵士(NEW JAZZ):就是現在我們一般在跳的爵士，pose點比較多，以前可能是有了舞蹈，再找音樂，但是新潮爵士則是有音樂，再配合去編舞，像各式音樂MTV。NEW JAZZ早期是在美國紐約由芭蕾所演化過來，但是它是透過JANET JAKCSON的「IF」MTV中，才逐漸讓人發現芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。NEW JAZZ的特色可以説是JAZZ加上HIP-HOP的一種舞蹈，可是NEW JAZZ並不歸類於HIP-HOP裏的其中一門。它的特色是：身體的延展。NEW JAZZ的每個動作都有固定的角度跟擺的方式。我們國內的jazz dancer多是女生， 跟舞者在跳NEW JAZZ的`嫵媚感覺可以説有很大的關係。但是實際上在國外是沒有這樣子分的，我們在很多音樂錄像帶裏頭都可以見到跳new jazz的男舞者。舞蹈本來就沒有性別之分，沒有什麼舞蹈是專門給一個性別跳的，所以大家學舞的時候不要設限喔!

y jazz 這種據説是融合了有氧舞蹈的一種。是介於hip-hop及jazz之間，有hip-hop的感覺但卻缺少了它的律動吧。

hop jazz 這不用説啦，當然是有hiphop律動在裏頭的爵士舞。

ca jazz 我想是beat比較重，動作大而比較俐落，追求力道的美感吧。通常會有甩頭的動作。

n jazz 其實這個流派是分的很不明顯的，但是拉丁爵士，一開始是跟國際標準舞有關，像是森巴什麼的。不管男生女生，跳起來都有一種熱情奔放，充滿誘惑的感覺。

8Be-bop house和jazz結合的一種舞風。BE-BOP這種舞風它算是HOUSE跟NEW JAZZ的混合體，因為它跟HOUSE一樣充滿了許多腳步的動作，但是在作動作的同時還必須將身體做出跟NEW JAZZ一樣的延伸的感覺，所以也有所謂的BE-BOP JAZZ. 在台灣幾乎沒有一個專攻BE-BOP的DANCER.

其它還有acid jazz，是和爵士樂裏面的該曲風有關;street jazz則也是和街舞融合的一例。早期跳jazz風比較盛，後來跳hiphop的人比較多，所以jazz要求新求變，最快的路就是像新潮流學習。要説hiphop jazz 和 street jazz有什麼不同可能有點難，但總之就是時代的產物囉!