爵士舞特徵和學習技巧

現今的爵士舞蹈，具有很大的包融性和很強的可塑性，並可以隨時吸收最流行的音樂和舞蹈的特性。下面是小編分享的爵士舞特徵和學習技巧，一起來看一下吧。

　　爵士舞特徵

爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞的表演空間很廣，個人的色彩和獨特的風格才是舞動時最令人注目的地方。

它的特徵是可自由自在的跳，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種規律的存在。

爵士舞是一種充滿活力與創造性的舞蹈，伴隨着富有動感與節奏的音樂自由舞動，讓人從身體到心靈都得以充分釋放……從《紅磨坊》到《芝加哥》，百老匯音樂劇在電影界大放異彩，爵士舞的.獨特魅力應記一功。

　　爵士舞學習技巧

把身體交給爵士舞

在靈動力舞蹈會舍的爵士舞的教練由舞藝超羣的專業教練聯盟組建，每位舞蹈教練來自各個舞蹈協會及團體的一線教師。爵士舞其實是非洲舞蹈的延伸，黑人吸取了踢踏舞的技巧，用身體扭動節奏代替原來的鼓點，在美國逐漸演變成一種本土化、大眾化的舞蹈。

添點快樂添點魅力

爵士舞是一種急促又富有動感的節奏型舞蹈，它的表演主要體現在動作和旋律兩方面。跳爵士舞的目的既為娛樂別人更為娛樂自己，因此，它的表現一點都不虛飾，每個人都能完全充分地展現自我，舞蹈時所散發出的愉悦氣氛和快樂精神非常具有感染力。

相對其他運動，爵士舞的運動量不算很大，其中更注重運動過程的趣味性。爵士舞是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈，相對於比較枯燥的一般的雕塑身形的健美操，它的特徵是可以自由自在地跳，講究隨意性，“愛怎麼來就怎麼來”，務求完完全全地釋放身心。

如今，很多女性已經不滿足於單純塑造身材，她們更注重提升個人氣質。有別於其他加入了大量有氧操成分的健身舞，我們教授的爵士舞藝術感很強，主要是鍛鍊個人的表現力，着重培養一種感覺，一種姿態。而且，協調性在爵士舞中非常重要，除了手和腳的配合，還有頭、軀幹和四肢的動作配合。學了爵士舞后，一舉手一投足都會更加協調，進退之間愈發時尚嫵媚，可以大大增強個人社交魅力。難怪項目一推出就受到眾多白領尤其是管理層女性的青睞。

小貼士

雖説必須掌握一定技巧才能成為一名成功的爵士舞者，但幾乎每個人都能掌握它的基礎舞步，而且爵士舞的表演空間很廣，個人的色彩和獨特的風格才是舞動時最令人注目的地方。

練習爵士舞對穿着沒有特殊要求，與一般的健美操相若就可以了，關鍵還是要自己舒服。建議穿着較為貼身的衣裝，舞動起來才更有美感。

有許多流行音樂都適合作為爵士舞的伴奏，而流行樂壇上較出色的舞蹈表演者有Paula Abdul,Madonna,Janet Jackson,Britney Spears等