恰恰舞舞蹈知識大全

恰恰舞的重點，強調的是內部揚腳部抑，舞結構的編排不可過多長距離的移動，並在組合舞包含現場觀眾直接面對面舞蹈的舞，而每個動作節拍的配合相當重要。下面我們一起來看看恰恰舞蹈基本知識吧!

　　恰恰

起源於中美洲的墨西哥、古巴等地，它是曼波舞(mambo)的變形，但今日的'恰、恰、恰比曼波更流行，更受歡迎，主要是這種舞給人一種明朗輕快的感受。因南美洲的土人將曼波的音樂演奏的更快，並加進打擊樂器使之成為今日的恰、恰、恰。曼波的舞姿較柔和，腰部扭動較大;恰、恰、恰的舞姿較為活潑，步法乾脆俐落，不拖泥帶水。

音樂：4/4。

　　動作特點：

四拍走五步

節奏感強,動作歡快利落,緊湊詼諧花俏,趣味濃烈,激情火辣胯步動作很重要,所謂的"8"字(絕對不是"八"字),主要是在練習時的誇張動作,橫8和豎8都要練習,練習胯步的柔韌性

　　舞蹈動作

時間步

古巴斷裂步

前進鎖步，後退鎖步

定點轉

紐約步

恰恰走步

之子步

原地換重心

圓步伐

　　恰恰舞分解動作教學：時間步

預備動作：左腳重心，右腳打開。也可以將右足放後，腳掌着地，腳背崩直。

第1步，將右腳收回到左腳，腳掌着地換重心到全腳掌。

第2步，左腳原地，腳掌落地換重心到全腳掌。

第3步，右腳向右移動，全腳掌。

第4步，左腳並向右腳，全腳掌。

第5步，右腳繼續向右移動，左腳原地打開，腳掌着地，腳背崩直。

換一隻腳，做同樣的動作。

節奏與數拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。(TWOTHREE恰恰ONE)。

上身動作：動右腳時，左手收縮，右手延伸。反之相同。