口腔潰瘍怎麼快速好

口腔潰瘍是一種非常常見的疾病，一旦患上是一件非常痛苦的事情，但是下面yjbys小編為大家提供的集中食療方法非常有效，能夠快速治療口腔潰瘍。

　　1、白蘿蔔汁

白蘿蔔在中藥中能夠治療或輔助多種疾病，並且對口腔潰瘍有着非常不錯的療效。選取白蘿蔔500克，切碎，放入榨汁機中攪拌，能夠在其汁液中放入適量的白糖，飲用時不要快速下嚥，需要在口腔中慢慢品味。

　　2、竹心粥

這種食物能夠有效的治療口腔潰瘍紅腫、口臭乾渴、心煩性燥等症狀，製作方法非常的簡單。新鮮竹葉捲心15克或幹品8克、石膏30克、粳迷100克。一同熬成粥，加入適量冰糖即可食用，具有清心去噪瀉火等功效。

　　3、柿子

柿子中含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素和多種維生素，能夠有效的防治口腔潰瘍，治療口腔潰瘍非常見效，預防的效果也非常明顯。

　　4、石榴汁

口腔潰瘍主要是人體缺乏維生素造成的，而石榴中恰好含有這種人體缺失的'維生素，能夠有效的治療口腔潰瘍，而且石榴還具有殺菌的作用，能夠減少痛苦，加速治療速度。在使用石榴汁時最好在口中含幾分鐘再下嚥，這樣效果會更好喲。

　　飲食篇

　　多吃蔬果 忌重口味

1.少吃辛辣、温燥、動火、燒烤、油炸、煎炸食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;筍類和各種醃製品如鹹肉、鹹魚、臘肉、火腿等也要少吃。過於辛辣刺激性的食物或太鹹的食物會刺激潰瘍處，導致潰瘍面積擴大。所以，要想口腔潰瘍好得快，最好不要吃辛辣、太鹹的食物，飲食最好清淡。

2.由於鋅可以促進口腔潰瘍創面的癒合，可多食用含鋅豐富的食物，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等，有助緩解病情。

3.多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物，有利於潰瘍的癒合。

4.戒煙酒，避免咖啡、刺激性飲料。改變不良飲食習慣，避免偏食，造成營養不良，免疫力低下。

　　生活篇

　　工作生活 勞逸結合

1.養成早睡的習慣。晚睡或熬夜很容易導致上火出現口腔潰瘍，保證充足的睡眠有利於口腔潰瘍早日恢復。

2.工作勞逸結合。精神壓力過大也是引起口腔潰瘍的重要因素。因此要避免過度疲勞，養成良好的生活規律，提高身體的免疫力，遠離口腔潰瘍。

　　藥物篇

　　塗維生素C、西瓜霜

1.口腔潰瘍的發病原因有多種，體內缺乏維生素也是原因之一。口腔潰瘍患者可適量補充維生素，每日吃一粒維生素藥片。把維生素C藥片碾碎，敷於患處，可加速傷口癒合。

2.治療口腔潰瘍效果較好的中藥以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散劑為主，西藥主要為含皮質激素、抗生素或生長因子的乳膏和膜劑等。選用局部用藥時，可以先試用中藥再試用西藥。如果口腔潰瘍的症狀嚴重，需儘早到醫院檢查治療。

　　口腔潰瘍的日常禁忌

1、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。

2、忌吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。

3、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦，加重病情。

4、忌吃研磨後的食物，如麪包末、玉米或土豆片等，因為研磨後的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的癒合。

5、忌吃過燙的食物。開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室温後再進食是最好的選擇。