口腔潰瘍快速好小妙招

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於脣內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。舌頭潰瘍指發生於舌頭、舌腹部位的'口腔潰瘍。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、説話，對日常生活造成極大不便;可併發口臭、慢性咽炎、便祕、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。

　　第一個小技巧 維生素C片

取維生素C藥片適量，用一紙對摺，把藥片夾其中，用硬物對外擠壓成面，把藥面塗在"口瘡"患處，一兩次就有效。

　　第二個小技巧 蜜糖

晚飯後用温開水漱口後，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷於潰瘍面處，含1~2分鐘後再嚥下，連用2~3次，可減輕疼痛。連治兩天基本可愈。

　　第三個小技巧 濃茶

中國明代藥典《本草綱目》稱：“茶苦而寒，最能降火……火降則上清矣，”據研究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促使口腔潰瘍癒合。

　　第四個小技巧 中醫偏方

鬱金15克，雞血藤12克，浙貝母15克，半枝蓮10克，紅花10克，地榆炭10克，甘草5克。水煎服，每日1劑，飯後温服。

　　第五個小技巧 蜂蜜療法

將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起嚥下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。

　　第六個小技巧 輕微潰瘍

漱口水：若症狀輕微，可用漱口水清洗。漱口水與治療口腔、咽喉疾病的藥物相互配合，直接作用於患處，對輕微潰瘍效果較好。漱口水在治療口腔疾患的同時，也能去除因消化不良、飲食重口等引起的口腔異味。

　　第七個小技巧 較大範圍潰瘍

西瓜霜噴劑：口腔潰瘍較嚴重時，可使用西瓜霜噴劑，用藥後半小時內避免進食飲水，發揮充分的藥效。

　　切記：治療的原則

1、因脾胃積熱引起，在飲食上宜吃清熱瀉火，涼血通腑之物。

2、如心火上炎，宜吃清心降火，涼血利尿食物。

3、因肝鬱氣滯與情緒、有經相關的，飲食上宜舒肝理氣，調理衝任。

4、患者有陰虛火旺，宜吃滋陰降火之物調理。

5、因脾虛濕困引起，飲食治療宜多吃具有益氣健脾、芳香化濕的食物。

6、有脾腎陽虛的，治宜温補脾腎，散寒化濕。

　　如何預防口腔潰瘍

1、儘快調整生物鐘。長期睡眠不足、勞累過度可使口腔潰瘍反覆發作。長假不可太過疲憊，注意作息規律，假日後也要及時調整生物鐘。

2、保持心情愉快。精神壓力是口腔潰瘍的常見誘因，早晨起牀或工作間歇中，只要感到心情不好可多做幾次深呼吸，有助於緩解緊張心情。

3、堅持早晚刷牙。很多人因為口腔潰瘍的疼痛而不敢刷牙，但這是不正確的做法。潰瘍期間仍然要堅持早晚刷牙，飯後漱口的習慣，防止食物殘渣加重感染。