三七粉的副作用

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對人體有害的物質，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌。三七性温，偏涼，所以身體虛寒者應該觀察服用。那麼三七粉的副作用有哪些？一起來看看吧！

三七屬於“藥膳同源”中藥材，就是説三七是藥材，同時也是食物，可以當做食物食用的。總的來説，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉(超量)常會出現口渴、四肢無力，不用擔心這不是三七粉的副作用，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要儘可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是説每次服用的量儘量少一點，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的.量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認為服用越多越好。因為一般保健，正常體質每天3-5克，分2-3次服用較為合適。

用藥禁忌

三七粉的副作用在於三七粉的禁忌：

1、月經期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，但如果是產後用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血 具有極好的效果;這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什麼藥都別服用。以免有副作用。

3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的。

4、根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。

5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發生黴變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。

三七粉適用人羣

1、辦公室白領，工作壓力大，使用之後減輕壓力。預防心血管病的發生。

2、在校學生，很多學生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安定助眠藥是不可取的。

3、經常坐着不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。