中醫鍼灸養生保健知識

鍼灸是一種中國特有的治療疾病的手段。鍼灸由“針”和“灸”構成，是針法和灸法的合稱。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒着的艾絨按一定穴位薰灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。下面是yjbys小編為大家帶來的中醫鍼灸養生保健知識，歡迎閲讀。

　　鍼灸的作用：

　　疏通經絡

疏通經絡的作用就是可使淤阻的經絡通暢而發揮其正常的生理作用，是鍼灸最基本最直接的治療的作用。經絡“內屬於臟腑，外絡於肢節”，運行氣血是其主要的生理功能之一。經絡不通，氣血運行受阻，臨牀表現為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等症狀。鍼灸科選擇相應的腧穴和針刺手法及三稜針點刺出血等使經絡通暢，氣血運行正常。

　　調和陰陽

鍼灸調和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀態向平衡狀態轉化，是鍼灸治療最終要達到的目的。疾病發生的的機理是複雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。鍼灸調和陰陽的作用是通過經絡陰陽屬性、經穴配伍和針刺手法完成的。

　　扶正祛邪

鍼灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機體正氣及驅除病邪。疾病的發生發展及轉歸的過程，實質上就是正邪相爭的過程。鍼灸治病，就是在於能發揮其扶正祛邪的作用。　鍼灸療法的特點是治病不靠吃藥，只是在病人身體的一定部位用針刺入，達到刺瀲神經並引起局部反應，或用火的温熱刺激燒灼局部，以達到治病的目的。前一種稱作針法，後一種稱作灸法，統稱鍼灸療法。

　　鍼灸的優點：

　　鍼灸療法具有很多優點：

第一，有廣泛的適應症，可用於內、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治療和預防;

第二，治療疾病的效果比較迅速和顯著，特別是具有良好的興奮身體機能，提高抗病能力和鎮靜、鎮痛等作用;

第三，操作方法簡便易行;

第四，醫療費用經濟;

第五，沒有或極少副作用，基本安全可靠，又可以協同其他療法進行綜合治療。

這些也都是它始終受到人民羣眾歡迎的原因。

鍼灸療法是祖國醫學遺產的一部分，也是我國特有的一種民族醫療方法。千百年來，對保衞健康，繁衍民族，有過卓越的貢獻，直到現在，仍然擔當着這個任務，為廣大羣眾所信賴。

鍼灸的作用原理是通過採用針刺、火，這兩種方式來對人體的穴位進行治療，關鍵的點在於找對穴位，通過對穴位的刺激，進而改善經絡中氣的流向，達到調理和調節身體的目的。

　　鍼灸時7大注意事項

1、過於疲勞、精神高度緊張、飢餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應儘量採取卧位，取宜穴少，手宜法輕。

2、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、崑崙、至陰等禁止鍼灸。

3、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風府、啞門穴等禁針。

4、有出血性疾病的患者，或常有自發性出血，損傷後不易止血者，不宜針刺。

5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。

6、眼區、胸背、腎區、項部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿瀦留患者的恥骨聯合區針刺時應掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。

7、針刺對某些病症確實有極好的.療效，但並非萬能，特別是一些急重病的治療，應根據情況及時採用綜合治療，才能更有利於病人，也可充分發揮鍼灸的作用。

總之，在整個治療過程中，醫者對病人認真負責，嚴肅細心，集中精神等均是預防事故發生的重要環節。

鍼灸中火針治療與藥物相比，火針療法具有成本低、見效快、療程短、安全性高的特點與優勢。下面專家介紹火針的歷史淵源、作用機理、治療範圍和禁忌等。

火針療法屬於鍼灸範疇，是指將特製的針具用火燒紅後，快速刺入腧穴或某些部位，從而達到治療疾病的一種方法。《黃帝內經》最早提出了火針療法，被稱為燔針、焠刺，對火針的針具、刺法以及其適應症、禁忌症有初步描述。《千金要方》首次稱為“火針”，進一步記述了火針的操作技巧，並擴大了治療範圍。“火針”之名由此沿用至今。

歷代火針療法都有所發展，但取得前所未有的進步是在新中國成立後，其中以賀氏火針和師氏火針最有影響。通過醫學專家推廣，使這一古老療法煥發出新的活力。幾十年來，中醫專家不僅在臨牀實踐中堅持應用火針治療各種疾病，其中的温通法即火針療法。在闡發火針治療原理、規範火針操作方法的同時，擴大了施術區域和適應症範圍，將火針廣泛運用於臨牀各科疾病。專家們在不斷改進，改進火針針具、完善操作方法、注重辨病施針、因病選用針具、經絡學與解剖學結合、各種刺法綜合運用等。

　　集毫針和艾灸之功效於一身

既然是鍼灸，為什麼要用火燒針呢?火針有什麼特殊的功效呢?專家解釋，火針是針刺與艾灸相結合的一種方法。這種療法借“火”之力取效，集毫針和艾灸之功效於一身，直接激發人體經氣，內温臟腑而壯陽氣，起到防病治病的作用。

在局部方面，火針可温通經絡，加速局部氣血運行，改善微循環，使瘀結得消、寒濕得散、熱毒得瀉、疼痛得除。因此，臨牀上採用火針局部取穴治療各種瘡癰、瘰癧、帶狀皰疹等，效果既快又好。

在整體方面，火針淬刺之後，通過局部刺激和經絡的傳導感應，能夠調節人體的氣血、津液、陰陽、氣機，既恢復人體臟腑功能活動，又能使陰陽相對平衡。如不少人局部或全身疼痛，是因為引起疼痛的主要是寒邪之氣，而火針具有的熱力可温其經脈，鼓動人體陽氣上升，以達到驅散寒邪、調和脈絡、疼痛自止的整體功效。

從現代醫學角度看，火針療法能對人體多個系統產生功能調整作用，增強機體免疫功能，促進新陳代謝與細胞修復。

　　火針治療要聽從醫生安排

中醫認為，“風動則癢”。火針具有疏散外風、熄滅內風、行血止癢的作用。火針治療可直接疏泄腠理，使風邪從表而出;又可以使局部氣血流動正常，腠理得養而瘙癢自停。

其實，火針療法可以治療許多疑難病症。如腎陽虛患者有腰痛、陽痿、遺精等症狀時，用火針點剌腎俞、命門等穴，可起到益腎壯陽的作用，脾胃陽虛者有胃脘寒痛、胃下垂等症狀，火針點刺內關、脾俞、中脘等穴，可温運中焦，升提陽氣，祛除寒邪。心陽虛者有胸痛、心悸等症狀，火針刺心俞、內關以及心前區等部位，可壯心陽、益心氣等。

雖然火針療法還有祛腐排膿、清熱解毒、軟堅散結、生肌斂瘡、解痙止攣等作用，但專家提醒大家，不是人人都適應於火針治療的，如銀屑病、扁平疣等急性皮膚病發作階段不宜使用火針;面部慎用火針;年老體弱者和小兒及孕婦應慎用火針;精神過於緊張以及醉者禁用火針;危重症患者，如心肝腎嚴重器質性損害者、糖尿病患者等慎用火針。自己是否適應於火針治療?專家特別建議，一定要到正規醫院，聽從大夫安排，在專業人士的操作下進行治療。