冬病夏治原理

為什麼要冬病夏治呢?瞭解冬病夏治的養生思想就恍然大悟了。隨着夏季的到來，和大家分享了很多關於冬病夏治的內容，方法涉及艾灸、按摩等等不一而足，目的全在於“治未發之病”。下面是yjbys小編為大家帶來的冬病夏治的原理的知識，歡迎閲讀。

　　1、“冬病”多為虛寒性體質。

“冬病”就是在冬天易發的病，此種病的易發人羣多為虛寒性體質，也就是俗話説的“沒有火力”。通常的症狀是手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風怕冷，神倦易困等。中醫稱之為“陽氣不足”，也就是自身熱量(能量)不夠，產熱不足，寒從內生。這樣的人即使在盛夏，睡覺也要蓋着被子，穿襪子才覺得舒服。

　　2、為什麼冬病要夏治呢?

因為冬病患者本身體質就偏於虛寒，再加上冬天的外界環境也是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天裏晾衣服，是很困難的。

然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，體內也是心火正盛，這時積寒躲在後背的膀胱經以及各關節處，最易被趕出來。但若是陽氣衰弱，體內沒有推動之力，就會錯過排寒的大好時機。再加上有很多人體質本來就有些陽氣不足，夏天再痛飲消暑的'飲料，如冰鎮啤酒、涼茶等，然後整日在有空調的房間裏工作，那真是陳寒未祛，又添新寒。

要記住，寒氣是會沉積的，且身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀阻，這叫做“寒凝血滯”。

若寒氣停留在關節，就會產生疼痛;停留在臟腑，就易產生腫物;停留在經絡，就會使經絡堵塞，氣血也會運行不暢，就會出現四肢不温、手腳發麻等症狀。所以倘若不在夏日祛除積寒，等到秋風一起，外寒復來的時候，就又會內外交困了。

那如何在夏日祛除積寒呢?方法很簡單，就是“內用温熱”、“外散風寒”。

“內用温熱”——服用偏温熱的飲食。有人覺得，大熱天的，再吃熱的東西，那還不得心煩氣躁。不錯，關鍵是服温熱也有個正確的服法——我們可以熱藥涼服。

比如説紅糖薑湯水，本來是温熱暖胃的，但如果在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然後放到冷水裏泡一下，此時，我們雖然喝的是冷飲，到胃裏的時候卻是熱藥。當然如若上班族可以選用方便衝飲的姜姑娘有料薑糖。

　　3、“外散風寒”——發汗法是排除體內寒邪的最好方法。

夏天毛孔大開，最易出汗，汗為心之液，可瀉過旺之心火，也可將侵入皮膚的寒邪及時排出，所以發汗法是排除體內寒邪的最好方法。借用金庸先生小説裏提到過的《九陰真經》裏的第一句話：“天之道，損有餘而補不足”。正好體現了人體應天時而動的這種自然調節功能：瀉心經之氣血(火)來補充膀胱經的虛弱(寒)。心，五行屬火，夏天最盛;膀胱經，人體之藩籬，是抵禦外寒之屏障，也是清除內寒之通道。所以夏天身體多汗是上天賜予我們的自然療法，不但可以清除寒氣，發汗本身還可排出體內大量的瘀毒。

但由於夏日我們貪食冷飲，胃腸中有大量寒氣，本來用於發汗的心火，轉而被用於温暖腸胃了。此時，體表便缺少氣血來抵禦外邪侵襲了。而所謂的外邪也是我們一手製造的，那就是空調的冷氣。冷氣從皮膚而入，冷飲從腸胃而入，心火雖盛，難敵二寒，既不能很好地消化，也不能很好地發汗，結果就出現了所謂的“腸胃型感冒”：發熱無汗，吐瀉交加。