春季兒童花粉過敏的症狀與預防

花粉症又叫枯草熱，表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等症狀。花粉過敏的小兒主要有三種表現：一是"花粉過敏性"，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等;二是"花粉過敏性"，表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並漸重，好後與正常人無二;三是"花粉過敏性"，表現為小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹，並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。下面是yjbys小編為大家帶來的春季兒童花粉過敏的症狀與預防的知識，歡迎閲讀。

　　一、什麼是花粉過敏

花粉症又叫枯草熱，表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等症狀。花粉過敏的小兒主要有三種表現：一是"花粉過敏性"，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等;二是"花粉過敏性"，表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並漸重，好後與正常人無二;三是"花粉過敏性"，表現為小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹，並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。兒童"花粉過敏"往往在2~3歲後發生。

　　二、花粉過敏怎麼辦

A、易過敏寶貝春遊裝備

時間地點的選擇

出遊目的地可以選擇海邊等花粉較少的地方。起風天和豔陽天都不適合出遊，小雨天或雨後，花粉指數就較低，適合出遊。

適當防護

春遊期間可以採取適當的防護措施，比如戴上口罩或護目鏡，可以減少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的機會。

安裝車載過濾器

這種安裝在汽車空調中的小型過濾器已經愈來愈普遍，一般的家用車都可安裝。

換衣服

出遊回家後，應立即給孩子換上乾淨的衣服，並囑咐孩子洗手洗臉，減少花粉在身上存留的機會。

避免不良刺激

避免與花粉接觸，別讓孩子緊張、焦慮。

B、花粉過敏寶貝宜吃的食物

注意營養平衡，多食富含維生素的食物

富含維生素的食物能夠加強機體免疫功能。要多吃一些具有抗過敏功用的食物，增強皮膚的防禦功能。依據營養學家的研究，洋葱和大蒜屬辛辣食物中含有抗炎化合物的食物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵禦過敏症，其中椰菜(捲心菜)和柑橘成效特別顯著。由於其中含有豐厚的維生素C，而維生素C正是自然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以避免過敏症的呈現。過敏性體質的人血液中游離氨基酸比安康人少，若能增加血液中的遊離氨基酸，過敏症的發病率將大大降低。豆漿中這種物質含量最豐厚，過敏性體質者最好每天喝些豆漿。

幾種能防花粉過敏的.食物

蜂蜜：美國免疫學專家認為,蜂蜜對花粉過敏很有效。如果堅持每天喝一勺蜂蜜，連續服用兩年，就能安然度過花粉過敏高發的春夏兩季。其治療機理專家推測可能有二，一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是醫生用來治氣管哮喘等過敏性疾病的"天然藥物"之一;二是因為蜂蜜中含有一定的花粉粒，人體習慣以後就會對花粉過敏產生一定抵抗力，這和"脱敏療法"的原理是一樣的。至於蜂蜜的喝法，專家建議最好不要高温加熱，另外對蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。

大棗：日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷，他們因此建議過敏者多吃紅棗，水煮、生吃都可以，每次10顆，每天三次。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟，有治療過敏性紫斑的功效。不過，大棗不要與胡蘿蔔或黃瓜一起吃，否則會破壞其中的維生素C。此外，大棗含糖量高，性偏濕熱，所以有蛀牙並且經常牙痛、便祕患者不適合吃。

金針菇：新加坡研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病，即使沒有患病也可吃金針菇來加強免疫系統。研究者希望以後能把金針菇中的蛋白做成滴劑或者面膜，貼(或滴)在鼻孔裏來治療過敏。專家同時表示，如果只是把金針菇當一般食物吃，其中的蛋白經胃腸道消化可能會被胃酸破壞，人體能不能吸收、能吸收多少，現在還不知道。

胡蘿蔔：日本專家發現胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡，有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

　　三，寶寶花粉過敏容易誘發4大疾病

1、過敏性鼻炎

典型症狀：鼻癢、流清水樣鼻涕、鼻塞、噴嚏。

護理技巧：(1)適當喝酸奶 只要孩子不對酸奶過敏，可以讓孩子每天喝杯酸奶，在一定程度上能預防並緩解過敏性鼻炎症狀。酸奶既有牛奶的營養成分又添加了各種活性乳酸菌，能調節腸道菌羣，阻止有害菌分解的毒素對身體造成傷害，提高孩子的抗病能力。(2)霧化療法 遵醫囑後，將醫生開的抗過敏藥物放入一個乾淨的杯子中，加入適量開水，然後用開水的熱氣對準孩子的鼻子燻蒸一會兒。這種霧化療法可以快速緩解孩子流清涕、鼻癢、噴嚏等症狀。(3)穴位按摩 按摩迎香穴(位於鼻翼旁1釐米處的鼻脣溝中)，以發熱為度，可以通經活絡，調整氣機升降失衡，提高免疫力，有消炎、收縮血管、通鼻竅等作用。

2、過敏性哮喘

典型症狀：咳嗽、痰多、喘息、氣短、胸悶。

護理技巧：(1)多吃穀物 多讓孩子吃些穀物，維生素、纖維素高的食物，可以幫助緩解過敏性哮喘症狀。(2)多飲水助排痰 鼓勵孩子多喝水，並用空心掌輕釦背部幫助孩子排痰，這樣可以解除阻塞，改善氣道通氣狀況。(3)宜半卧 哮喘發作期間，不宜讓孩子平卧，應該把牀頭抬起或墊起上半身採取半卧位，這樣有利於保持呼吸通暢。(4)穴位按摩 以指腹點揉膻中穴(兩乳頭連線的中點)、天突穴(仰起脖子，喉結下方凹陷處)，用力不要過猛，每次4～5分鐘，以發熱為度，有助於緩解咳嗽、胸悶症狀。

3、過敏性結膜炎

典型症狀：眼睛奇癢、結膜充血、有黏液性分泌物、眼瞼紅腫。

護理技巧：沖洗和冷敷 用生理鹽水幫孩子沖洗眼中殘留的花粉，也可以冷敷或冰敷眼睛，能降低過敏原濃度，改善腫脹、充血，並有止癢作用。

清理分泌物 　　過敏性結膜炎一般眼分泌物較多，媽媽可將消毒棉籤在温開水中浸濕，然後輕輕地幫孩子擦洗。要從眼內側向眼外側擦，一次用一個棉籤，用過的棉籤不能再用，直至擦乾淨為止。

4、過敏性皮炎 　　典型症狀：皮膚紅腫、發癢、出疹、脱皮。

護理技巧：(1)止癢有方 用冷敷或輕拍患處的方法可止癢，也可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢症狀。

(2)注意環境 過敏性皮炎對環境變化很敏感，遇熱或遇冷瘙癢症狀會加重。居室温度以25℃左右為宜，相對濕度宜保持在50%～60%。(3)局部薰洗 根據炎症部位大小，取適量千里光，加水煮沸20分鐘，待温度適宜，先薰後洗，每天2次，連用3天。千里光性味苦寒，具有清熱解毒、利濕止癢的作用。