春節前常見疾病的預防與飲食調理
中國傳統節日春節即將來臨,儘管立春在即,但天氣依舊寒冷,空氣乾燥,許多常見疾病如感冒、心腦血管疾病、急性胃腸炎等高發。這時,高血壓、心臟病、糖尿病、冠心病等患者要注意預防疾病復發,特別是老年人。婦女和小孩也應當注意休息。x下面是yjbys小編為大家帶來的春節前常見疾病的預防與飲食調理的知識,歡迎閲讀。
疾病預防篇老年人突然暈倒
過年期間,親朋好友團聚,不免會過度興奮、激動,這樣會刺激交感神經末梢和腎上腺髓質的分泌,導致血壓升高,心率加快,心肌耗氧量增加,容易誘發心律紊亂、心絞痛和心肌梗塞,甚至造成猝死。特別提醒,一些沒有心臟病史的老年人也可能因興奮過度而突發心臟病,甚至會突然暈倒,造成不良後果。
老年人突然暈倒的原因有二:
1.腦性昏厥:60歲以上的老年人,由於腦動脈硬化或脂質沉於血管內膜,使血管阻力增加,血小板粘附於血管壁上,使管腔狹窄,腦血量減少,造成昏倒。
2.心源性昏厥:患有高血壓、冠心病的老年人,如果興奮過度,飲酒過量,可誘發冠狀動脈供血不足而發生昏厥。在心絞痛、心肌梗塞發作時,更易發生昏厥。
此外,還有低血糖昏厥、頸椎病引起的昏厥等。
應對措施:
1.心肌梗塞患者發病時,不要輕易搬動和搖晃病人,如果有心臟病史要立即服藥,馬上撥打120。
2.冠心病患者如出現心絞痛,要卧牀休息,減少心肌的耗氧量,同時舌下含服硝酸甘油、速效救心丸等藥物。
3.腦血栓患者發病,家人可以解開病人的衣領釦子,有備用藥物應立刻服用,如已經不能吞服可把藥化成水服下,同時叫救急車。
注意:以上三類的患者,日常生活中應不吸煙、不飲酒。
小孩消化系統疾病
春節期間食物豐富,小孩攝入的高蛋白、高脂肪、高熱量的食物增多,會造成消化不良,嚴重的還會引起急性胃炎、腸炎等,並伴有發熱、嘔吐和腹瀉。
應對措施:
春節期間,小孩要保證充足的睡眠,要注意節制飲食,多吃清淡、易消化的食物;少玩手機和遊戲,要堅持適當的户外鍛鍊;儘可能少去人羣密集的公共場所。另外,家長應該告訴孩子注意預防燒燙傷和一氧化碳中毒。
女性內分泌失調
過節了,放假了,有些女性認為可以長時間地玩手機、看電視甚或通宵打牌、唱歌。通宵達旦縱情娛樂,這樣容易擾亂人體的生物鐘,引起人體各器官系統功能紊亂,導致內分泌失調,輕則讓人精神不振,重則可能誘發多種慢性婦科炎症。
應對措施:
節日期間,女性朋友特別要注意個人衞生,勤洗內衣內褲,並放於熱水中消毒,晾曬時放於通風處。春節期間也是意外妊娠、陰道炎症、尿路感染等疾病的頻發期,更應引起重視。
-
公衞執業助理醫師考點:傳染病的流行過程
傳染病在人羣中的發生,傳播和終止的過程,稱為傳染病的流行過程。(一)流行過程的基本環節傳染病的流行必須具備三個基本環節就是傳染源,傳播途徑和人羣易感性。三個環節必須同時存在,方能構成傳染病流行,缺少其中的任何一個環節,新的傳染不會發生,不可能形成流行。1.傳...
-
公衞執業助理醫師考點:鐵的吸收與代謝
鐵是人體必需微量元素中含量最多的一種,總量為4~5克。體內鐵60%~75%存在於血紅蛋白中,3%在肌紅蛋白,1%為含鐵酶類。以上鐵存在形式又稱之為功能性鐵。其餘25%為貯存鐵。鐵為血紅蛋白與肌紅蛋白、細胞色素A以及某些呼吸酶的成分,參與體內氧與二氧化碳的轉運、交換和組...
-
公衞執業助理醫師註冊制度
依據《中華人民共和國執業醫師法》相關規定,內容如下:第十二條醫師資格考試成績合格,取得執業醫師資格或者執業助理醫師資格。第十三條國家實行醫師執業註冊制度。取得醫師資格的,可以向所在地縣級以上人民政府衞生行政部門申請註冊。除有本法第十五條規定的情形外...
-
腸胃炎和食物中毒的區別與症狀
每年這個時候,疾病極易傳播,情形就好比吃吐司要蘸果醬一樣自然呢。你是否也受過腸胃炎的困擾呢?或者,是食物中毒?你最好知道是哪種情況,這樣你才知道自己是否會傳染疾病,或者其他人是否不應該吃你冰箱裏的神祕肉。下面是yjbys小編為大家帶來的關於腸胃炎和食物中毒...