目前世界上最大年纪是谁
世界上年龄最大的人是谁,哪国人世界上年龄最大的人是谁,哪国人世界上年龄最大的人是谁,是不是蠢蠢欲动想了解了?下面本站小编为大家揭晓。
目前世界上最大年纪:Antisa
前苏联共和国格鲁吉亚当局声称有一位居住在偏僻山村里一位名为Antisa的老妇人已经活到130岁了,她是世界上最长寿的人。Antisa于1880年7月8日出生于格鲁吉亚西部,1965年,当时她85岁,她退休,之前她是采茶者,现在她和40岁的孙子住在一起。“我现在很健康,我的一生都在工作,不管是在农场上还是在家里。”做在藤椅上,Antisa拿着她的拐杖,现在她说话还是很清楚,因为她没有上过学,所以她只会说当地的语言。(以上信息仅供参考)
如何成为一个长寿的人
第一个习惯:养成感恩的习惯。感恩之心,使你能够欣赏生命的美和神奇,你自然就充满幸福感。感恩之心,使你记住别人所做的一切,充满感激地去回报,就会得到更多的快乐和爱。感恩有多少,快乐就有多少。
第二个习惯:养成宽容的习惯。对伤害自己的人,依然宽容。当你宽容别人的时候,事实上你是在宽容自己。宽容有多少,快乐就有多少。
第三个习惯:养成放下的习惯。人生不如意事常八九。把不如意的事,忧心,担心,压力,烦恼,统统放下。放下,使你豁达、欣慰、知足。放下多少,快乐就有多少。
第四个习惯:养成把自己当成别人的习惯。悲欢荣辱的时候,把自己当成别人,你就像旁观者一样淡定。一世悲欢,一场花开花谢。一身荣辱,一片云淡风轻。得到的时候,淡然一笑。失去的时候,泰然一笑。被误解的时候,坦然一笑。被轻蔑的时候,超然一笑。吃亏的时候,悠然一笑。无常的时候,飘然一笑。
第五个习惯:养成把别人当成自己的`习惯。这样你可以为别人着想,让自己爱别人,真正同情别人的不幸,理解别人的需求,在别人需要帮助的时候,给与帮助。那些帮助别人的人,比不帮助别人的人,更开心。其实,最大的快乐是给与。给与多少,快乐就有多少。
第六个习惯:养成把别人当成别人的习惯。这样你就充分地尊重每一个人,在任何情形下都不伤害他人,不侵犯他人。自己不愿意承受的,不要去加在别人头上。你不想别人那样对待你,你也不要那样对待别人。
第七个习惯:养成把自己当成自己的习惯。这样你就不被世间流行的价值观所绑架。你是独一无二的。你不是为了别人而活着。别人所求的功名利禄,不是你的追求。你不要把自己复制成一个别人,你自己有自己快乐的空间。
快乐是一个良性循环,当你养成这七个习惯,你就是一个快乐的人,而且也给你身边的每个人带来快乐。
这样的人,聚在一起,就是快乐的能量,怎么能不快乐长寿。
快乐,是长寿真正的灵丹妙药。
长寿的秘诀有哪些
1.一生一个性伴侣:已婚者比单身者长寿,和谐的性生活有助于身心健康。一生一个性伴侣,促进夫妻和睦预防性病传播。
2.多一些微笑:“笑一笑,十年少”。笑能放松心情、舒缓紧张,改善血液循环、降低血压和增强免疫力。
3.每天一瓶开水:约2000ml,补充水分、保证机体正常代谢,及时排泄体内废物,预防结石、心血管病有明显效果。
4.每天一个西红柿:西红柿是维生素C、维生素P和尼克酸含量最高的一种。可抗衰老、降血脂、降低恶性肿瘤发病率。
5.一个好的生活习惯:良好的生活习惯包括劳逸结合、起居正常、合理膳食、坚持锻炼、戒烟限酒等方面。
6.年年保持多吃糖蒜:糖蒜是延年益寿的最佳良药,它可杀死体内多种有害菌。
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