肝脏发病的征兆及相关预防措施
人们总是喜欢议论哪些地方最容易疼,于是牙疼、手足疼、头疼名列前茅,可大家好像不怎么关注那些“闷葫芦”似的器官,肝脏就是其中的一种,平时任你打任你骂,一旦真发了火,你是拦也拦不住,几乎就到晚期了,就像游戏中的常用语“无形之刃,最为致命。”
那么我们怎么观察肝脏发病的征兆呢?
酒量降低
对很多男性来说,酒量意味着面子,只要喝不死就往死里喝,更有一种练酒量的说法,这些荒谬的逻辑不知从何处来将来又行至何处,总之,它伤肝就对了!肝脏的功能就是分解酒精,过度饮酒会让肝脏长期处于高负荷运行的状态,久之则发病,一发病,肝脏分解酒精的能力就会降低,从而导致酒量下降,容易醉酒。
所以,如果发现自己酒量降低,就要立刻反思是不是肝脏出了问题,千万别抱着酒坛子声称再把酒量练回来,到时候酒量练不回,身体垮了,面子也是丢尽喽。
皮肤暗淡无光
皮肤色泽暗淡和眼睛泛黄也是肝脏发病的症状之一,同日光晒黑不同,太阳晒出的黑是有光泽的,让人感到健康,而肝炎导致的皮肤暗淡则是毫无光泽,看上去比较衰老。另外,也可以通过观察手心进行辨别,正常人的'手掌色泽红润,而患肝病的人其掌心发白。
如何防治肝病
规律休息
如果发觉自己可能患了肝病,就要立刻反思生活不节制的问题,尽快制定修正方案,养成早睡早起的习惯,每天保证11点之前上床睡觉,三餐尤其是早餐不可免。
不饮酒
饮酒往往是导致肝病的罪魁祸首,因此,在预防上,酒要少喝尽量不喝,在治疗中,要做到滴酒不沾,千万不要为了所谓的面子放弃健康,这是非常愚蠢的。
补充维B
研究表明,维生素B具有修复肝脏的功能,而且可以防止肝脂肪的变形,是防治肝炎的良方。
以上就是本文对肝病表现的总结,希望看到的朋友们能引起重视。
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