前列腺患者的注意事项
概述
绝大多数男人一生中都会遇到前列腺方面的问题,而出现几率最高的年龄段为50岁以上。近年来,前列腺癌死亡率已经攀升至欧美男性恶性肿瘤死亡率首位,其在我国的发病率也越来越高。下面就和大家说一下前列腺的注意事项。
1 第一:饮食要有规律。前列腺炎患者吃得清淡,不要吃太油腻的东西,不要大吃大喝。不要喝的太多,还有辛辣的东西也不要吃的太多。清淡饮食可以减少一些刺激症状,对于缓解前列腺炎的症状会有好处。
2 第二:工作要有规律。 有的患者长期坐着工作,老是一坐就四五个小时,这样长时间坐着容易引起淤血。如果由于工作不得不坐很长时间的话,建议工作的坐一两小时以后,花五六分钟时间起来活动活动,使骨盆底的.血脉一直往上流动流动,这会有好处。
3 第三:性行为要有规律。有些患者以不过性生活可以改善病痛,并不太正确。缺乏有规律的性生活,前列腺液不能随小便定时排出,长期积累在前列腺里,对男性前列腺炎不好。所以,除了有规律的生活、工作外,还应该过有规律的性生活。每个人应根据自己的年龄、体质状况,来决定自己的性的频度。
注意事项
我们明白苹果有很多的功效。比如降低血压、降低胆固醇含量等。同样,对于前列腺炎患者来说,每天吃3—5个苹果,或者经常饮用浓度较高的苹果汁,可以提高前列腺内锌的含量,使前列腺自行抗菌消炎能力增强,这对于治疗慢性前列腺炎非常有益。
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