怎么做柠檬蜂蜜水-柠檬蜂蜜水的制作方法
“柠檬蜂蜜水一款非常棒的饮品,蜂蜜能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。而柠檬富含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩。下面,小编为大家讲讲柠檬蜂蜜水的制作方法,快来学学吧!
柠檬蜂蜜水的做法第一种:即时冲泡法
即时冲泡法,即将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取大约2茶匙蜂蜜,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块。
1、即时冲泡柠檬蜂蜜水的做法:
a、先将水烧开,选用新鲜的柠檬,并切片。
b、将烧开的水,先倒一杯浸泡柠檬,大概三分之一的水,蜂蜜先不加,热水会破坏蜂蜜的营养成分。
2、即时冲泡柠檬蜂蜜水的注意事项:
a、开始的柠檬片要用热水才能泡开。泡柠檬的水不能太凉,否则香味泡不出来。由于柠檬的.酸性较强,维生素C在酸性条件下耐热性较好,没有想象中那么容易损失,泡柠檬片的水温度高于60度完全没问题。再说,喝柠檬水也不是仅仅为了那点维生素C。温度升高的时候,食物的酸味会更浓一些,所以热柠檬水也会显得更酸。
b、之后冲调柠檬蜜不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
c、柠檬一定要带皮,切片一定要薄,因为皮的部分含类黄酮更高,可能比柠檬果肉更值得泡,柠檬精油也主要在皮里面,薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。
-
蜂蜜柠檬水的做法
夏天到了,很多人都喜欢喝蜂蜜柠檬水,那么你知道蜂蜜柠檬水应该怎么做吗,下面我们一起来看看吧。蜂蜜柠檬水的做法做法一材料新鲜柠檬,蜂蜜,水做法1、新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。2、注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)3、...
-
牛奶红豆冰沙做法
眼看着气温一天天升高,各种冰凉的饮品成了大家的`最爱。以下是小编整理的牛奶红豆冰沙做法,欢迎参考阅读!主料:袋装牛奶(1袋)调料:赤小豆(200克)、炼奶(适量)、蜂蜜(适量)、冰糖(适量)做法:1、将红豆浸泡4小时,放进高压锅里加冰糖煮开关火,不要打开盖焖到凉,再反复一...
-
香草冰激凌的做法
在炎热的夏天来被冰爽的香草冰淇淋一定非常的棒。那么我们在家可以怎么自己来制作香草冰激凌呢?以下仅供参考!用料主料淡奶油480克全脂牛奶240克细砂糖100克蛋黄6个香草荚2根辅料盐1小勺香草冰激凌的做法1.混合240克淡奶油,牛奶,50克糖,盐。加热至快沸腾;香草荚对...
-
苹果汁的5种做法
苹果是最受欢迎的水果之一,一年四季都有,但是炎热的夏季,还是来一杯苹果汁吧,既能解渴补充水分,也能补充营养。下面我们来看看苹果汁的各种做法。一、养气苹果汁原料:苹果1个,樱桃30克,柠檬1/2个。调料:蜂蜜1大匙。做法:1、苹果1个用清水洗净,去掉苹果皮,去掉苹果核,再切成...