糯米文学吧关于犯困的内容
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![夏季开车容易犯困的缓解方法]( "夏季开车容易犯困的缓解方法")
夏季开车容易犯困的缓解方法
开车犯困这事儿，相信所有的车主都遇到过，特别是在跑高速的时候，这种情况发生的几率更高，而且在夏天，天气炎热，开车犯困是经常发生的，也是十分危险的。怎么预防犯困?多停车休息通常来说市区短途驾驶都不会出现犯困的情况，但是...
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![高三学生吃什么提神不犯困]( "高三学生吃什么提神不犯困")
高三学生吃什么提神不犯困
当高三学生处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于高三学生日常的学习。科学提高睡眠质量，是高三学生正常学习生活的保障。下面是小编为大家精心推荐的高三学生吃什么提神不犯困，希望能够...
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![开车犯困或是患有睡眠呼吸暂停症需注意事项]( "开车犯困或是患有睡眠呼吸暂停症需注意事项")
开车犯困或是患有睡眠呼吸暂停症需注意事项
开车时你有过打盹犯困么?下面驾照网小编就来细细说说这方面的知识。王先生是一名跨国公司高管，经常出差和加班，每天回家后都备感疲乏，躺下后“沾枕头就睡着”，鼾声雷动，一觉睡到天亮。但他起床后仍感觉昏昏沉沉，白天经常犯...
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![大学联考吃什么提神不犯困]( "大学联考吃什么提神不犯困")
大学联考吃什么提神不犯困
经过大学联考备考的长期熬夜，有部分同学在大学联考期间难免会犯困，那么有没有什么食物可以让我们不犯困呢，以下是本站小编为你整理的大学联考吃什么提神不犯困，希望能帮到你。大学联考吃什么提神不犯困篇1大学联考提神不犯困的食物一水果：以香...
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![形容上班犯困的幽默句子]( "形容上班犯困的幽默句子")
形容上班犯困的幽默句子
在平日的学习、工作和生活里，大家都接触过很多优秀的句子吧，根据用途和语气，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句、感叹句。那么都有哪些类型的句子呢？下面是小编收集整理的形容上班犯困的幽默句子，仅供参考，希望能够帮助到...
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![高三上课犯困喝什么茶最好]( "高三上课犯困喝什么茶最好")
高三上课犯困喝什么茶最好
学生时代的休息时间总是不够的。虽然有时会因为学习内容太多而熬夜，但是这并不能成为学生第二天在课堂上睡觉的标准，所以学生会用各种各样的方法来帮助自己的提神，其中喝茶就是其中的一种方法，那么适合学生和的茶有什么呢...
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![高三上课犯困有哪些提神的方法]( "高三上课犯困有哪些提神的方法")
高三上课犯困有哪些提神的方法
高三的同学学习强度大，无论是加班加点复习，还是精神紧张导致晚睡，都会影响第二天的上课状态出现犯困。以下是小编为你整理高三上课易犯困的几个提神方法，希望能帮到你。高三上课犯困提神的方法请求同桌帮忙如果你上课有经...
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![预防夏天开车犯困的5个方法]( "预防夏天开车犯困的5个方法")
预防夏天开车犯困的5个方法
6月份，南京的天气逐渐闷热，大家时常感觉到疲惫乏力、想睡觉。可如果在您开车时忽然有了“打盹儿”的感觉，那可千万不能掉以轻心。据数据显示，夏季是交通事故发生的高峰期。其中，有不少事故的罪魁祸首是司机疲劳驾驶。那么，...
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![经常犯困有哪些解决方法？]( "经常犯困有哪些解决方法？")
经常犯困有哪些解决方法？
1、喝茶如何才能够让自己拥有好精神，小编首先要给你们推荐的方法就是喝茶，茶叶中含有能够让人提神醒脑的物质，所以大家在自己的桌上不妨备着一瓶茶叶，每天泡一点喝，不仅有助于保养身体，而且还能够提神醒脑。在你去接水冲泡...
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![如何预防午后犯困]( "如何预防午后犯困")
如何预防午后犯困
午饭时胃肠开始消化食物，血液会集中供应胃肠道，吸收营养物质，脑供血就会随之减少，便会有犯困的感觉。特别是当午饭摄入的碳水化合物过多时，血糖生成指数就会很高，体内的血糖迅速上升后下降，人就会感到没有力气，昏昏欲睡。对于...
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![春季开车犯困的解决方法]( "春季开车犯困的解决方法")
春季开车犯困的解决方法
1、开车前饮食清淡点开车前吃的过多和过少都会导致新陈代谢的.混乱，从而导致乏力。因此，建议开车前可以吃点清淡的食物，便于消化。2、保持充足的睡眠睡眠充足是非常关键的，保持7—8个小时的睡眠，第二天才能精力充沛。对于...
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![爱犯困的植物750字]( "爱犯困的植物750字")
爱犯困的植物750字
礼拜天一大早，爷爷就把睡眼朦胧的我从床边拉了起來，要我一起背着铁锹去地里收花生。赶到花生田里，我惊讶地发觉：花生的叶子仍然绿莹莹十分，一点儿也找不着秋天的感觉。翠绿的叶子伸展着、分摊着，很舒服地伸到四方，像一个正伸...
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![午餐应该多吃素下午下不犯困]( "午餐应该多吃素下午下不犯困")
午餐应该多吃素下午下不犯困
要想下午不犯困，最好多吃点素的。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用;“春困秋乏夏打盹”，阳光普照的日子，人特别容易犯困，尤其是...
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![开车容易犯困的情况有哪些]( "开车容易犯困的情况有哪些")
开车容易犯困的情况有哪些
夏季易犯困不只是上班族的特权,对于开车族来说,开车犯困更是常事。下面，小编为大家分享开车容易犯困的情况，希望对大家有所帮助!长期开夜车会犯困有的人在夜间或者在一个黑暗的环境下呆的时间长就会犯困，这应该是人体的...
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![对付夏季犯困的饮食妙招]( "对付夏季犯困的饮食妙招")
对付夏季犯困的饮食妙招
一、上午学习或工作期间短暂休息一会儿，喝点茶、咖啡，吃点小点心。利用这段时间进行放松休息，更重要的是，这时进食食物可以让中午吃得少些。二、走出房间或办公室，在阳光下坐10分钟，这样可以帮助你重新设置生物钟，降低褪黑激...
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![春季开车犯困的预防及解决方法]( "春季开车犯困的预防及解决方法")
春季开车犯困的预防及解决方法
俗话说，春困秋乏夏打盹，要是在行车过程中犯困可是一件非常危险的事，那春季开车犯困怎么办呢?春季开车犯困怎么办一、声音刺激法。在较短的时间里可把车内的收录机声音放大，驱赶困意，若此时车内有许多人，发现驾驶员打瞌睡可...
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![天气闷热犯困的解决办法]( "天气闷热犯困的解决办法")
天气闷热犯困的解决办法
俗话说“春困秋乏夏打盹”，夏季疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪。中医认为，“夏打盹”主要与暑湿有关，长夏期间湿气比较重，脾又主湿，而脾湿最大的特点就是会让人体感觉困乏。可以通过自行推拿按摩百会穴、太阳穴、风池...
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![高中生吃什么提神不犯困又提高智力]( "高中生吃什么提神不犯困又提高智力")
高中生吃什么提神不犯困又提高智力
如果高三上课时候犯困，在饮食方面可以适当增加一些补充精力、提神的食物。下面是小编为大家精心推荐的提神不犯困的食物，希望能够对您有所帮助。提神不犯困又提高智力的食物1.保证优质蛋白质的充足供给学习紧张会增加蛋...
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![有效解决开车犯困的11种方法]( "有效解决开车犯困的11种方法")
有效解决开车犯困的11种方法
疲劳驾驶会延缓人的反应力、操作能力，基本算是睡着了，导致交通事故的发生。那么，开车犯困怎么办呢?下面，小编为大家分享有效解决开车犯困的11种方法，希望对大家有所帮助!1.尝试听歌、唱歌2.开车窗打开车窗让冷空气进入车内...
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![爱犯困的植物作文]( "爱犯困的植物作文")
爱犯困的植物作文
在日常学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的爱犯困的植物作文，仅供参考，欢迎大家阅读。周末一大早，爷爷就把...
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![开车犯困的解决方法]( "开车犯困的解决方法")
开车犯困的解决方法
春乏秋困，在秋天这个嗜睡的季节，每个人都舍不得被窝，张不开眼睛，开车尤其是长途车的司机就更容易犯困了。那么司机开车犯困怎么办呢？下面为您总结了一些克服打瞌睡的办法与技巧，供参考借鉴。１、找安全地区小睡片刻找个地方停...
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![下午不犯困的午餐就餐注意事项]( "下午不犯困的午餐就餐注意事项")
下午不犯困的午餐就餐注意事项
中午往往是人们吃得最为丰盛的一餐，也是一天中承上启下的一餐。一方面可以补充上午所消耗掉的营养，另一方面为下午补充精力提供必要的物质基础。但是，人们往往会觉得，中午是非常容易犯困的时候，并会连累到下午的工作或学习...
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![犯困怎么办]( "犯困怎么办")
犯困怎么办
妙招一：调整自己的睡眠时间段晚上十点到凌晨两点被称为睡眠的黄金时段，因为在这个时段里睡眠能够获得最好的睡眠质量。如果良好利用这个时间睡觉，即使睡眠时间短，第二天起来精神也会比睡得晚但睡得长来得更好。如果两点过...
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![犯困的原因及注意事项]( "犯困的原因及注意事项")
犯困的原因及注意事项
犯困的原因1首先：多吃蔬菜，少吃点甜食啊，肉类啊之类的！当然还要多运动！这是因为，平时喜欢重口味的，经期之中燥热又想喝冷饮的姑娘们身体所承受的压力比正常妹子们要大，所以这个时候就会比正常妹子更容易犯困！只要改善饮食，多多...
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![午后犯困怎么办呢]( "午后犯困怎么办呢")
午后犯困怎么办呢
现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响不大，但长期下去慢性...
