儿童打乒乓球的好处
儿童打乒乓球有好处吗?下面和小编一起来看看。
儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中,这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。总之,乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能,令参与者获益终身。
一、体育运动可以培养坚韧的性格,顽强的意志(正好针对孩子们的娇气);
二、体育运动可以培养团队精神和自我约束能力;
三、体育运动可以增强体质,使人终身受益;
四、乒乓球可以调节人的不良情绪,避免不良爱好的产生,如沉迷网络,结交不 良人群;
五、学习乒乓球可以促使孩子集中注意力,对保护视力也有好处,每堂训练课,相当于做了上百次的眼保健操;
六、在面对输赢时,可使孩子们胸怀宽广,包容他人;
七、学习乒乓球可使人体左右半脑发达,锻炼孩子的平衡性,柔韧性,协调性;
八、乒乓球是国球,会打的人多,锻炼起来容易找到对手和场地;
九、学好乒乓球后,学生们在学校可成为校队,到了大学甚至工作后,这一良好的爱好将伴你一生自信的成长。
乒乓球可以说是中国的第一运动,是技术,力量和灵活性的集合,是人体协调能力的极致发挥,提高反应能力和敏捷性的最好训练。
总之,乒乓球运动的'确具有其它运动所不曾有的某些独特功能,令参与者获益终身。
孩子学乒乓球的好处(乒乓球课二十天)
自己让儿子学乒乓球,一是为了保护视力,二是为了提高孩子的灵活度,三是为了父子俩有共同爱好,平时可以一起打打乒乓球。
自己是不会打乒乓球的,儿子去学前,也没做好难学的心理准备。因为不知道乒乓球原来对,身体的协调能力要求那么高,对体能,特别是孩子腿部力量要求也很高,另外孩子要能理解,球撞击球拍的角度、力度与运动曲线的不同,产生不同状态的落球点。一句话,最后俺这当妈的,也觉得乒乓球想学好,挺难。
球课上,儿子哭了三次。第一次是下课前,教练要求儿子靠墙练下蹲两分钟。下蹲的要求是:后脚跟悬空,两手平平的伸值。但儿子动作没做标准,教练讲后,又没当回事,去改正。最后被教练罚了半小时。他哭着练下蹲时,我没去帮忙,也没去安慰,让他被教练骂,虽然我能理解儿子,在一个半小时的球课后,腿部估计是没什么力量的。最后,我告诉他,哭是不能解决问题的,只有咬咬牙,动作标准的坚持两分钟,才能回家。最后儿子也接受现实,认真的下蹲了两分钟,带着眼泪,蹦跳着下楼回家啦。
第二次,是在六月八号前后,练习横拍正手半月后,没有太大进步,每天同样的小问题出现。最后教练在批评的同时,告诉儿子,动作再不改,就不要他去上球课了。之后儿子在家苦练,每天晚上,在家练习上千下。最后终于改掉打球时,不下蹲和不含胸的坏毛病。
第三次,是因为击球时,突然变得会翘拍子。被漂亮的助教,加时练习好几次。最后一次,助教吓唬儿子说,不改掉翘拍的问题,就得住在球馆,让妈妈先回去。胆小的儿子,边抹眼泪边练。
第二天是端午节,俺这当妈的也承受着压力。上网了解和学习乒乓球的知识,给儿子找了些视频,让儿子学习。儿子先看会视频,有了感觉,就马上对着镜子练习。练练出问题,又去看会视频。
节后,去球馆打给教练看,教练终于表扬儿子有进步。但又出现摆动左肩和重心转换时,出现左关节过于弯曲的问题,幸好在KE教练耐心的讲解下,小微教练的帮助下,当天课上就改掉了。
在承受半个月的压力后,坐在旁边看儿子打球时,终于陆续的听到,几位家长夸奖正在练球的儿子。想着儿子半个月来,付出的汗水与泪水,终于有所收获,俺这当妈的,一颗悬着的心,总算是放下些。
儿子下课后,也相当的开心。一直问:妈妈,我今天上课棒不棒,有没进步。得到肯定的回答后,照旧蹦跳着下楼,急着上车玩平板去。
感觉乒乓球对孩子最大的好处是:让孩子学会坚强与忍耐,学会通过自己的努力去解决问题。
有次,一位妈妈突然说:我发现,乒乓球打得好的孩子,不管打的好坏,输或赢,面部表情都特平静。
想来这就是长期乒乓球运动,培养出,孩子的耐力与坚强吧!还有开阔的心胸!
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