乒乓球防守爆冲前冲弧圈球及接好高吊弧圈球的方法
业余比赛中,抢先上手很重要,但是谁都难免落入被动防守的局面。此时,要注意把控防守的节奏,通过对来球旋转、弧线、落点的判断,准确回球,在相持阶段做好攻防转换。下面是防守爆冲前冲弧圈球及接好对方的高吊弧圈球的方法,欢迎阅读了解。
接暴冲弧圈球要注意以下几点:
1.盯住对方击球瞬间的.板形,准确判断来球落点;
2.步法到位,尤其不要先伸手后动脚,一定要脚先到位,并且拍子不能离身体太远;
3.拍子要在身前,正反手防守都不能动作过大,不要看到球上台了再引拍,要有提前量。一定要找好击球点,体会像一面墙一样把球挡回去的感觉,挡的时候拍面角度以50度为中间值,根据来球高低进行调整。
4.击球后一定要注意步法的还原。
接高吊弧圈球要注意以下几点:
1.盯住对方击球的瞬间,判断来球的旋转和弧线;
2.步法到位,身体重心不要过低,持拍手控制拍子微微向上抬起;
3.拍子要在身前,注意体会观察落台点的弧线,拍子一定要高于球。正手食指主要发力,反手拇指主要发力,触球时,手指做碾的动作并转腰收前臂,触球的中部偏上位置;
4.回球落点也是防守中很重要的一环,在击球时不单要控制球的上下部分,更要通过击球时左右部分的角度变化来控制回球的落点,从而达到守中有变,反守为攻的目的。
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