欧美爵士舞音乐有哪些
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。下面是关于欧美爵士舞音乐有哪些的内容,欢迎阅读!
1. Beep--The pussycat Dolls
2. G is For girl--Ciara
3. Bossy--Keills
4. Womanizer-- Britney Spears
5. Just one nite--Cassie
6. Hotline--Ciara
7. Heartbreaker--Sweetbox
8. Feedback--Janet
9. Love me or hate me--Lady Sovereign
10. He said she said--Ashley Tisdale
11. Headstrong--Ashley Tisdale
12. Poker Face--Lady GaGa
nger--Kanye West
14. Unappreciated--Cherish
15. Buttons--The pussycat Dolls
16. Sexy Back--Justin Timberlake
17. Let me--Rihanna
18. Move Somethin'--L.L Cool J
19. Let me be--Britney Spears
20. Low--Flo Rida Featuring T-Pain
21. Promiscuous--Nelly Furtado (Feat. Timbaland)
22. Enough Cryin'--Mary J. Blige
23. That's not my name--The Ting Tings
24. Turn it up--Pairs Hilton
25. Me and you--Cassie
26. Maneater--Nelly Furtado
27. Im good--Blaque
28. If it's lovin' that you want--Rihanna
29. Fly away--Sweetbox
30. Cowded-- Jeannie Ortega (Feat. Papoose)
拓展:跳好爵士舞的要求是?
——心肺耐力
一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长,但组合和组合之间的休息时间往往很短,所以如果学习者的心肺耐力较好时,一般在多次重覆动作组合后仍保持好的舞蹈技巧,不致有过早疲乏的现象。
——肌力和肌耐力
爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作,所以基本的肌肉力量是必需的。另外,因为学习舞蹈时往往需要把同一动作重覆练习多次,所以对肌肉耐力的要求是比较高。尤其是下肢肌肉的耐力必须锻炼好,否则容易引致膝,踝和髋关节和附近的肌肉受创。爵士舞者也透过其他辅助锻炼法(如水中健体,瑜伽训练等)来增强肌肉的能耐。
——灵巧度
爵士舞中常利用不同方向和不同水平的.动作来增加刺激和娱乐性,所以舞者的动作必须灵巧纯熟,转向的时候角度更需准确迅速。
——柔软度
不论跳什么舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则不能发挥出应有的线条美感,爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意,不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展,否则容易弄巧反拙,拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全,不过也较需要耐性。
——平衡力
动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广,也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰,另外更要技巧地借助目光去做定位,协助转身时得以平衡。
——协调性
协调性在爵士舞中非常重要,除了是手和脚的配合外,还有头,躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟,才续步配合成所需动作,那样的成功感会比较高。
——身体组合
绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉,但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹,使他们舞动起来时的动作更觉有劲,有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重,使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。
虽然学爵士舞也可以是一个减肥的途径,但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅,不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。
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