糯米文学吧拉丁舞
热门的舞蹈频道里的拉丁舞精选专栏是拉丁舞内容的集合地，这里为大家整合了最新的拉丁舞知识，最全的拉丁舞内容，最优的拉丁舞模板，需要拉丁舞的你来这里就对了。
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![拉丁舞动作技巧]( "拉丁舞动作技巧")
拉丁舞动作技巧
拉丁舞具有鲜明独特的风格,充满激情的音乐、优美舒展的舞姿、多变的舞步具有较高的艺术性和技巧性,能够充分展示人体的曲线美和丰富的'感情以及浪漫的情调。下面小编为你介绍拉丁舞动作技巧，希望对你有所帮助!一、摇...
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![拉丁舞初学者基本动作「前进锁步」]( "拉丁舞初学者基本动作「前进锁步」")
拉丁舞初学者基本动作「前进锁步」
"前进锁步是恰恰舞中最具特性的舞步，在CDSF拉丁舞考级的恰恰舞铜牌动作中就已经出现，是拉丁舞者初学阶段必须重点掌握的基本舞步之一。恰恰舞前进锁步在四拍的音乐中走了五个步伐，由于舞步充分体现了恰恰舞的风格和特性，...
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![热门拉丁舞伦巴基本步]( "热门拉丁舞伦巴基本步")
热门拉丁舞伦巴基本步
库克拉恰在拉丁舞中，伦巴舞常常被称为“最性感的舞蹈”，当然它也是基础舞蹈，初学者最好从伦巴学起，而伦巴基本步中的库克拉恰是非常重要的舞步之一，大家不妨来看看小编推送的热门拉丁舞伦巴基本步，希望给大家带来帮助！伦巴舞...
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![牛仔舞技巧赏析2017]( "牛仔舞技巧赏析2017")
牛仔舞技巧赏析2017
牛仔舞是除桑巴、恰恰外，拉丁舞里另外一种能起到减肥作用的舞蹈。它能够利用到更多的肌肉，跳跃地形态可以帮助身体迅速地燃烧全身脂肪。而桑巴，只是通过胯部的bance，加快燃烧腹部的脂肪;恰恰则能减少腰部的脂肪。因此，即使...
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![单人拉丁舞恰恰基本步]( "单人拉丁舞恰恰基本步")
单人拉丁舞恰恰基本步
一个好的拉丁舞者除了基本步要好之外，同时在身体中应酝涵灵魂、性感与平衡三要素，才能使舞蹈更具生命力。今天yjbys小编为您收集整理了拉丁舞基本步视频教学，想学的朋友们可以看看哦!拉丁舞身体动作三要素：一、灵魂：当舞步...
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![拉丁舞技巧和特色介绍]( "拉丁舞技巧和特色介绍")
拉丁舞技巧和特色介绍
拉丁舞技巧和特色介绍拉丁舞不仅是有氧运动，而且是完全的肢体运动。就是说，在跳拉丁舞的时候，身体的每一个关节和肌肉都在活动。不妨看看拉丁舞技巧和特色介绍。拉丁舞教学拉丁舞技巧和特色：一、摇摆自如小蛮腰技巧A：要将...
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![拉丁舞下半身训练方法]( "拉丁舞下半身训练方法")
拉丁舞下半身训练方法
跳拉丁舞时，人体的上半身，尤其是肩部应保持挺立不动，重点就是下半身。下面是小编分享的拉丁舞下半身训练方法，一起来看一下吧。腰部腰部的练习和肋骨处的练习基本相同，自然站立。收紧腹肌，用手体验腰部前面的压缩;腰部左侧...
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![跳拉丁舞的好处及注意事项]( "跳拉丁舞的好处及注意事项")
跳拉丁舞的好处及注意事项
本文导读：大家在选择健身项目时，不妨选择跳跳拉丁舞，既健身又瘦腿，嗨哟很多的好处呢.跳拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌...
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![如何学好拉丁舞]( "如何学好拉丁舞")
如何学好拉丁舞
拉丁舞非常适合女生跳的舞蹈，当音乐响起，身体随着节奏妩媚地摆动起来，那就是性感而真实的女人。下面是小编整理的相关内容，欢迎阅读参考！在做手部动作时，有很多人都是用小臂发力的，这个在拉丁舞中是错误的！手的发力点在大臂上...
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![拉丁舞斗牛基本步名称]( "拉丁舞斗牛基本步名称")
拉丁舞斗牛基本步名称
斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。下面是小编为大家收集整理的拉丁舞斗牛基本步名称，欢迎阅读。斗牛舞是拉丁舞的其中一个舞种，它采用戏剧性的拉丁音乐，音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，节拍...
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![跳拉丁舞的练习技巧]( "跳拉丁舞的练习技巧")
跳拉丁舞的练习技巧
拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，下面是小编整理的跳拉丁舞的练习技巧，希望对你有帮助！1、手臂的局部练习“手舞足蹈”这个词最能解释“手臂”在舞蹈中的地位，它的延伸...
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![拉丁舞隐秘技巧学习]( "拉丁舞隐秘技巧学习")
拉丁舞隐秘技巧学习
拉丁舞可能在很多人的印象里，是一种非常火热与性感的舞蹈，这也许与他的舞步有关。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于拉丁舞隐秘技巧学习，希望可以帮助到大家！一、摇摆自如小蛮腰技巧：A：要将身体重心向上移，才可使下半身...
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![拉丁舞蹈直立身体时要如何收紧]( "拉丁舞蹈直立身体时要如何收紧")
拉丁舞蹈直立身体时要如何收紧
拉丁风暴就是感受如瀑的阳光和魅力四射的激情。棕色的皮肤，狂野的舞步，马丁·瑞奇的歌声以及罗纳尔多在奔跑中的髋部扭动，这就是拉丁舞带给我们的视觉感受。下面是小编为大家带来的拉丁舞蹈直立身体时要如何收紧的知识，欢...
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![拉丁舞和中国舞有什么不一样]( "拉丁舞和中国舞有什么不一样")
拉丁舞和中国舞有什么不一样
中国舞和古典舞，民族舞类似，都是很柔软的。可以说得上是比较传统的美。和古代的那些舞蹈一样，需要的是一种柔美的线条。两种舞蹈，两种风格，两种美感。拉丁舞和中国舞有什么区别?下面跟yjbys小编一起来看看吧!中国古典舞中...
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![单人学跳拉丁舞恰恰]( "单人学跳拉丁舞恰恰")
单人学跳拉丁舞恰恰
随着时代的发展，越来越多人重视培养兴趣爱好。很多人就喜欢跳舞，今天yjbys小编为您收集整理了拉丁舞单人舞蹈视频教学，想学的朋友们可以看看哦!拓展阅读：学拉丁舞的要求：一、体态要求即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的...
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![拉丁舞的旋转技巧学习]( "拉丁舞的旋转技巧学习")
拉丁舞的旋转技巧学习
拉丁舞蹈中，重点强调的是速度和爆发力，因此，很多选手都用并脚转来完成旋转，就是因为并脚转在速度和爆发力上比平转胜一筹，所以要求也是很高的。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于拉丁舞的旋转技巧学习，希望可以帮助到大...
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![初学拉丁舞时的基本功技巧]( "初学拉丁舞时的基本功技巧")
初学拉丁舞时的基本功技巧
对于初学者而言，掌握一些基本功技巧有助于更好学习拉丁舞。下面小编给大家介绍初学拉丁舞时的基本功技巧，欢迎阅读！初学拉丁舞时的基本功技巧一、纵向牵引技巧。亦谓体态要求。即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔...
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![一个人的拉丁舞恰恰]( "一个人的拉丁舞恰恰")
一个人的拉丁舞恰恰
恰恰恰是拉丁舞中的新秀，这种舞是在50年代初期美国的舞厅里首次出现的，是从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来的，下面是yjbys小编为您收集整理的恰恰舞舞蹈视频，喜欢的可以看看，希望对你有帮助!恰恰舞的`动律和伦巴基本相同，由...
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![跳好拉丁舞的方法]( "跳好拉丁舞的方法")
跳好拉丁舞的方法
拉丁舞跳得好，表达出来的情绪和不同的音乐都能成融为一体。小编整理了跳好拉丁舞的方法，欢迎欣赏与借鉴。拉丁舞是富有魔性的舞蹈，将拉丁精神中的自由豪情与诙谐洒脱都演绎到了极致。但是初学者却不同，要想跳出拉丁舞的拉...
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![拉丁舞六大旋转技巧]( "拉丁舞六大旋转技巧")
拉丁舞六大旋转技巧
拉丁舞基本动作中旋转技巧是非常重要的，首先需要练习站姿，而旋转是一个综合能力比较高并且有难度的问题，拉丁舞常用的旋转在训练中要注意的6点总结如下。(1)身体的垂直度。即脊椎、尾椎与颈椎形成一条直线，不仅是在起位，还...
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![儿童拉丁舞学习技巧]( "儿童拉丁舞学习技巧")
儿童拉丁舞学习技巧
用耳练舞在舞蹈的学习中，音乐是不能缺少的，所以，少儿拉丁舞也是如此，多让孩子们把舞曲随身带着，走到哪里，心里默数拍子，分清楚了音乐的旋律和节拍，这样，孩子们在舞蹈学习中，就可以将动作和节拍进行结合，让孩子们的舞蹈学习更加轻...
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![拉丁舞之斗牛舞小技巧]( "拉丁舞之斗牛舞小技巧")
拉丁舞之斗牛舞小技巧
斗牛舞是模仿西班牙斗牛士动作的一种交际舞。跳好斗牛舞有什么技巧呢？下面是小编为大家整理了拉丁舞之斗牛舞小技巧，希望能帮到大家！斗牛舞的小技巧其实你只要把握住几个观念，在跳斗牛舞时女生是披风或是牛，当女生是牛的步...
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![拉丁舞常见注意事项及步骤]( "拉丁舞常见注意事项及步骤")
拉丁舞常见注意事项及步骤
拉丁舞常见注意事项，拉丁舞是近些年从西方流传过来的一种比较开放的舞种，深受很多小孩子的喜爱，并作为一大特长爱好，你是否也在其中呢？下面小编为大家介绍拉丁舞的`常见注意事项。拉丁舞常见注意事项，拉丁舞是近些年从西方...
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![跳拉丁舞修身的方法]( "跳拉丁舞修身的方法")
跳拉丁舞修身的方法
妙计1：抖肩的局部练习双肩是距离面部表情最近的，能够配合表情传情达意的大动作部位。跳舞的时候，它和腰部、臀部共同构成人们视觉欣赏的中心，学习抖肩算是拉丁健身舞的基础课。双手叉腰或者自然置于身体前侧，后背略微向后...
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![拉丁舞旋转基础训练]( "拉丁舞旋转基础训练")
拉丁舞旋转基础训练
很多舞友在跳拉丁舞时，经常遇到这样的问题：在旋转时经常是重心不稳，东倒西歪，从而严重影响了拉丁舞的美感，怎样做到旋转时又快又稳呢？我认为首先就是你的重心出现了问题。在拉丁舞中，旋转是很多的，但拉丁舞的旋转和普通的旋转...
