民族舞基本功自学方法
民族舞的种类很多,有中国民族舞,还有外国的民族舞。下面是小编分享的民族舞基本功自学方法,一起来看一下吧。
中国民族舞介绍
中国民族舞种类很多。中国民族民间舞蹈如果从功能上划分,大体可分为:祭祀(宗教)性舞蹈、自娱性舞蹈、礼仪舞蹈、民族历史(生产劳动)传衍舞蹈等种类。这些不同民族所流传下来的或雄浑刚健或阴柔婀娜,或源于祭祀仪式或为寻求终身伴侣的民间歌舞,无论是属于哪个民族或哪种类型的舞蹈,都从不同角度充分地展示着东方民族所具有的久远历史和深厚的民族文化底蕴。
外国民族舞介绍
外国民族舞就是土风舞。土风舞,是从英文【folk dance】翻译而来,它是代表一国的文化、风情、生活习惯、地理气候以及历史背景,因此各国有各国的.不同的味道,在各国中不 同地区也会因为上述的因素而有区别;每个国家都有自己的folk dance。因文化背景的影响,各国的舞蹈风格都有其独特的风格,比如热情奔放如美国墨西哥的传统舞蹈是较激情的,温和缓慢的一些欧洲宫廷之舞。这边简单列一些土风舞的舞码如:田纳西华士、美国混合舞、德州黄玫瑰、瑞士交换舞、葛莱德宫廷舞等等,都是具有各自特色与风味的土风舞。
民族舞基本功自学方法
1、压腿
压腿时要注重腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注重肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。
2、压肩
压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
3、推脚背组合
在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要勾当开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。
4、劈叉跳
绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好,着地时,双脚迅速收拢,两脚并起来着地。
5、大踢腿
踢腿的历程中,同样要注重脚背和膝盖的绷直。
6、下腰
双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前。下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,秋水看脚后跟。
-
学习民族舞怎么呼吸
呼吸于舞蹈的影响是不可忽视的,它与动作紧密相结合,可以改变动作的质感和情感,使动作显得丰满更具张力。那么学习民族舞的时候,应该怎么呼吸呢,一起来看看!民族舞蹈呼吸方法的分类1、快吸、快呼:这种呼吸方法常出现在动作小而快,并带有跳跃性的动作。如:蒙族舞的耸肩、...
-
中国舞蹈的“圆”文化
中国舞蹈艺术总体上呈现为一种圆的状态,这种圆包括了外部形式和内涵的审美原则。舞姿造型的圆曲相照、刚柔相生的运动方式、对比强烈的节奏特点,构成了中国舞蹈以圆为核心的风格特征。圆的阐释与探源圆大多用来表示形状,其实圆的外延远大于此。圆是一种思维形式,思...
-
我们来跳民族舞评课稿
一、大胆探索舞蹈教学的新方法,让幼儿在合作编舞中乐于创造,在交流分享中有效学习。今天的舞蹈教学还要不要上?如何上?尤其是舞蹈教学中的“新授课”还能不能进行?这是新课程摆在我们教师面前的又一挑战。本活动中,教师大胆尝试、积极探索舞蹈教学的新方法,让我们感受...
-
民族舞的特点和价值
民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。下面YJBYS小编为大家搜索整理了关于民族舞的特点和价值,供大家参考阅读,希望对你有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!我国有56个民...