2017小满中医养生健脾祛湿毒
微风四月中,小满者,物致于此小得盈满,时下,麦类等夏熟作物虽未成熟,但已开始日渐饱满,所以,大家称这一节气为“小满”。小满过后便是盛夏,在这之前,让我们一起调理身体,健脾祛湿毒!一起来看看小满养生健脾祛湿毒食疗方法吧~
小满多雨水吃什么食物能祛湿水芹:有清热利水的'功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
鲍鱼:具有养血柔肝、滋阴清热、益精明目、利湿行痹的功效,适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、阴虚阳亢、夜盲内障,以及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等病症。
冬瓜:有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
高梁:有健脾益肾、渗湿止痢之功效,适用于小儿湿热吐泻、消化不良、下痢等症。
玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或是慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
苡仁:有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、脾虚泄泻、风湿痹痛、扁平疣等病症。
扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,食少便溏、脾虚呕吐、泄泻水肿、赤白带下等病症。
小满节气3款食疗方清热又健脾【青椒炒鸭块】
材料:青椒、鸭脯肉、鸡蛋、黄酒、淀粉。
做法:将鸭脯肉劈成薄片,用清水洗净后沥干;将鸡蛋取蛋清和干淀粉、盐搅匀与鸭片一起拌匀上浆;青椒去籽、去蒂洗净后切片。锅烧热后加油烧至四成热,将鸭片下锅、划散,炒至八成熟时,放入青椒,待鸭片炒熟倒入漏勺。锅内留少许油,加入盐、酒、高汤、烧至滚开后,再将鸭片、青椒倒入,用水淀粉勾芡,翻炒几下装盘即成。
功效:温中健脾,利水消肿。
【白鲫滚荷包蛋】
材料:白鲫鱼、鸡蛋、生姜、胡椒粉。
做法:白鲫鱼宰洗净,慢火煎至微黄,铲起;鸡蛋煎为荷包蛋状,铲起;起油锅爆香姜片,加入清水,大火滚沸,下白鲫鱼滚片刻,下荷包蛋,滚沸后撒入适量食盐、胡椒粉便可。
功效:祛湿开胃。
【胡椒老鸡猪肚汤】
材料:胡椒、红枣、老鸡、猪肚、生姜。
做法:红枣洗净、去核;老鸡宰净洗净,去皮和尾部;猪肚洗净,刮去肥脂,反转用盐、生粉搽擦,再冲净,稍压碎的胡椒粒放猪肚内。一起与生姜放进瓦煲,大火煲沸后改小火煲3小时,调入适量盐、油便可。
功效:胡椒有温中、下气、消痰、止痛的作用,猪肚则补虚损,健脾胃。
-
2017中医助理医师考试《方剂学》提高题及答案
提高题一:A型题(每题由1个以肯定或否定形式表述的题干和5个备选答案组成,这5个备选答案中只有1个是最佳的或最恰当的,其他4个均为干扰答案)1.和解剂不适用的病证是()A伤寒少阳证B肝脾不和证C肠胃不和证D寒热互结证E里热实证2.和解少阳的代表方是()A逍遥散B四逆散C...
-
中医助理医师考点:外伤型胎动不安辨证
主要证候:妊娠期,跌仆闪挫,或劳力过度,继发腰腹疼痛,胎动下坠,或伴阴道流血,精神倦怠,脉滑无力。证候分析:孕后起居不慎,或跌仆闪挫,或为劳力所伤,以致气血紊乱,气乱则胎失所载,血乱则胎失所养,是以胎元内失摄养而不固,故腰腹疼痛,胎动下坠;气血紊乱,冲任不固,故阴道下血;气耗血伤...
-
中医夏季保健要注意防中风
夏季天气炎热,在做好保健的同时,也要注意预防中风,为何夏季要预防中风?预防中风的方法有哪些?大家需要注意一下自己的一些生活事项,在夏季天气比较高温,所以会促进人体的新陈代谢,这样容易导致人体受到影响,天气炎热,还会造成心血管疾病的出现,危害后果非常大,所以大家需...
-
中医助理医师考试精选备考题及答案
精选备考题一:1主管生长发育是气的()A.推动作用B.温煦作用C.防御作用D.固摄作用E.气化作用正确答案:A2治疗痈肿疮毒,宜首选()A.牛蒡子B.荆芥C.防风D.菊花E.蔓荆子正确答案:A3“总督一身阳经”的是()A.冲脉B.任脉C.督脉D.带脉E.阴维脉正确答案:C4起于足小趾下,斜行足...