心理健康發言稿

在當下社會，發言稿應用範圍愈來愈廣泛，發言稿是參加會議者為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或彙報思想工作情況而事先準備好的文稿。還是對發言稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的心理健康發言稿，歡迎閲讀與收藏。

　　心理健康發言稿1

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

身處快節奏的緊張生活中，擁有健康的身體無疑是我們每個人的渴求。疾病的困擾，不良的行為習慣，低質量的生活曾經給我們的工作、學習帶來巨大的負面影響，同時它也給我們敲響了警鐘：身體是革命的本錢，不保重健康的身體，不克服種種陋習，不保證高質量的生活，又如何能更好的工作和學習呢？

而學校既是老師、同學工作、學習的主要場所，又是摒棄陋習、樹立健康生活新風尚的重要陣地，為此，我們向全體老師和同學發出如下倡議：

１、建立一種有規律的生活方式。

２、養成一種良好的衞生習慣。

３、形成一種科學、均衡的飲食規律。

４、掌握一套適合自身的健身鍛鍊方法。

５、擁有一些能夠娛樂身心、調節大腦的業餘愛好。

６、露出一張青春煥發、樂觀向上的微笑面孔。

７、培養一種熱情、開朗的性格。

８、保持一副坦蕩、豁達的寬廣胸懷。

９、樹立一種從容對待困難和疾病的心態。

１０、營造一個安詳和諧、優美清新的生活環境。

世界衞生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態。”因此，中學生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。現代醫學越來越證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有着十分重要的意義，青少年時期雖不是精神疾病的多發時期，但卻是不健康行為的孕育期。由於中學生心理活動狀態的不穩定性、認知結構的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產生不良反應，從而影響以後心理的健康發展，甚至會釀成日後難以挽救的心理疾病。

樹立科學正確的人生觀、價值觀和積極樂觀嚴整的生活態度，不斷用現代文明的新成果充實和改造自己，自覺遵守和維護公共生活秩序，不斷克服落後愚昧的生活習慣和心理，努力培養與時代要求相適應的文明生活習慣和健康生活心理，“從我做起、從生活小節做起，摒棄不良生活習慣，培養健康的生活方式，讓疾病遠離你，願健康永伴你”。最後，讓我們攜起手來，互相促進、互相監督，共同創造我們自己美好的明天。

　　心理健康發言稿2

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

牡丹雍容，梅花傲骨；黃山奇崛，泰山雄偉；北國萬里雪飄，江南草長鶯飛……我們無法評價自然景色的美醜，正好比自然無法定義我們的優劣。沐浴着温暖的陽光，品嚐着清涼的甘霖，我們更需要靜下心來，和自己傾心交流。5月25日是心理健康日，525即“我愛我”，我愛我不是盲目的自信，而是接受自我，悦納自我，不斷完善自我。

悦納自我，離不開樂觀的心態。心理學家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經常會把自己看作是有價值、能幹的人；自卑的人恰恰相反。成長的征途中，每個人都難免遇到不順心的事：在學校，我們也許因為學習狀態不佳而煩心；在家中，我們可能為了瑣事而同父母爭吵；將來走上社會，我們也許會在人際交往上碰壁。失敗的痛苦、成長的煩惱、生命的困惑如影隨形，拋開自卑的心理，這時的我們需要樂觀自信。美國總統林肯不僅出生貧寒，而且相貌醜陋，但他在自己的長處、優勢上去努力，不斷克服自卑，從而成為了美國人民愛戴的總統。被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡，天生沒有四肢，但他考取了日本著名的早稻田大學，併成了電視台的主播，他的奮鬥歷程，激勵了許多日本民眾。他在接受記者採訪時説：“我很滿足！”強者之所以成為強者，是因為他們善於戰勝自己的軟弱。偉人之所以偉大，在於他們始終保持着一種積極樂觀的心態，在任何逆境中都能用心和自己交流，來獲得更加非凡的自信。

悦納自我，還要關注自我情緒的調整。因為考試失敗而傷心，因為老師的批評而委屈，因為同學的誤解而難過，因為付出努力卻一時得不到回報而痛苦……這些都是學習中有可能遇到的消極情緒。這時的我們，需要少一點抱怨，多一點理智，嘗試着停下腳步，給自己一點時間，去耐心地聆聽心的聲音，不要羨慕別人的聰明，不要抱怨自已的愚鈍，嘗試去發現自己的長處，去找尋適合自己的道路。大學聯考在即，期末臨近，用積極地悦納自我來撫平這些消極的情緒就顯得更為重要。

人這一生，最大的財富是自己，最大的事業是如何經營自己。同學們，就從現在開始，給自己的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅強的陽光，悦納自我，笑對人生！

　　心理健康發言稿3

各位老師、同學們：

上午好！

心理健康教育工作是學校工作一個重要的組成部分，與全面發展教育的各個方面都有着密切的聯繫。心理健康教育在提高學生綜合素質、塑造學生完整人格、開發學生潛能和創造力等方面都有着重要的意義。

為了進一步加強我校心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強我校師生自我心理保健意識，培養健全的心理素質，構建和諧校園，在汲取第xx屆心理健康教育宣傳週活動的經驗基礎上，學工處和心理健康工作室共同策劃了我校第xx屆“心理健康教育宣傳週”活動，此項活動即將在今天拉開序幕。活動主題是 “擁抱幸福生活，迎接美好人生”。活動包括：心理健康知識展、主題班會、心理委員培訓、團體心理輔導、視頻欣賞、“心靈家園”黑板報設計大賽、“陽光播報”心理健康知識廣播，校園心理劇大賽等。我校這項活動得到了華師心理學院的大力支持，在此我要感謝華師心理學院的領導和老師們，感謝為這次心理健康教育宣傳週積極準備的華師心理學院的六位實習老師。

本次宣傳週有一個關鍵詞是“幸福”，這是一個十分美好的詞語，許多人窮其一生在尋找，幸福的人更傾向於努力的工作和學習；幸福的人更能夠為別人着想、維護集體的榮譽和利益；幸福的人更容易維持穩定而樂觀的心態；幸福的'人更能發揮自己的潛能、找到前行的動力。對於青少年學生來説，積極關注心理健康、學習心理學相關知識，促進身心健康成長，是快樂、幸福度過國中生活的前提和保證。一個人，要想取得成功，需要能力、需要機遇、需要健全而和諧的人格，更需要健康的心理素質！

我想，幫助學生獲得幸福也是每個老師心中的夢想，對於國中生而言，幸福來自很多方面。國中學段是學生身心加速發展的一個階段，是最充滿激情、浪漫，最富有創造力、思想最活躍的時期。這是他們從幼稚走向成熟、從依賴走向獨立的過度時期，也是對人生、社會和未來充滿幻想與好奇的“多夢季節”。這個時期的中學生正處在個體發展的特殊時期,伴隨者成長的欣喜、生活的苦惱、學習的壓力、情感的吸引，種種感情交織在一起，年輕的心變得十分敏感和衝動，內心充滿着矛盾，他們渴望友誼但又不知道如何得到友誼，渴望理解但又害怕敞開心扉，渴望自由但又在很多方面依賴父母、老師，想上進，想好好學習但自制力又不強，面臨着許許多多矛盾的困擾他們是弱小的、心理是脆弱的，此時的他們非常需要恰當的心理引導。作為老師、家長要適時給予他們心理疏導，幫助他們化解這些矛盾，使他們能正確認識自己，正確認識他人，正確認識社會；正確處理好個人與他人、個人與家長、個人與集體、個人與社會的關係，提高自我心理的調控能力，增強對社會的適應能力，從而提升幸福感。這也是我們策劃此次活動的初衷，我們希望能通過心理健康教育宣傳週的各項活動，讓同學們走進積極心理學，明白幸福的含義；樹立自信，發揮潛能；懂得諒解、尊重、感恩；擁有愛心、自信心、責任心。成為一個心理健康的人。

最後希望我校廣大師生積極關注並參加本屆心理健康教育宣傳週的各項活動。希望我們每一個人關注自己心靈，讓我們以更加積極的心態去面對自己的學習和生活，快樂學習，快樂生活，快樂成長！預祝我校第xx屆心理健康教育宣傳週活動取得圓滿成功！