打乒乓球如何克服旋轉
打乒乓球如何克服旋轉?記住以下五點,就能輕鬆克服旋轉啦!
首先要正確認識旋轉,樹立征服旋轉的信心
初學者一遇到旋轉往往被搞得暈頭轉向,心理上就會受到巨大壓,進而失去信心。其實多接觸,多實踐,不斷總結找出規律,掌握旋轉也並非難事。業餘球友在平時練習時,要多接觸發球好的球友,吃什麼球就讓對方發什麼球,防守弧圈掌握的不好,就找弧圈拉的好的球友練習,最好在實戰中體會如何克服旋轉,在有限的時間內有針對性的選擇自己薄弱環節進行練習。
學會判斷來球的旋轉
對付不同的旋轉應用不同的方法,所以提高對球的判斷能力就顯的十分重要。需要強調一點,對球的旋轉強度上往往很難把握,這一點也是業餘選手中有一部分球友善用的發球變化之一,通俗一點就是即使知道對方發的.是下旋,但究竟有多轉,自己估計不足。所以,在旋轉強度的判斷上,大家要提高警惕。
掌握拍形的調節
一般情況下,遇上旋拍形向下;遇下旋拍形稍後仰;遇左側旋拍形偏向對方右角;遇右側旋拍形偏向對方左角。所謂“兵來將擋,水來土掩”對不同的旋轉方式,要調節好不同的拍形。
掌握髮力方向和發力大小的調節
遇上旋向下發力;遇下旋向上發力;遇左側旋發力偏向對手右方;遇右側旋發力偏向對手左方。來球旋轉越強,觸球瞬間發力要求越高,球拍的擺速越快,旋轉弱些,相應的對發力和擺速的要求就低些。
靠近旋轉軸,減少正面撞擊球
旋轉着的球,越靠近旋轉軸部位,旋轉速度越小,越遠離旋轉軸,旋轉速度就越大,所以在對付不同旋轉來球時,要根據來球的旋轉和落點,調整腳步移動和拍形角度使球拍儘量靠近旋轉軸心用力,避免正面撞擊球。
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