乒乓球運動對女性的9大益處
不知道大家有沒有注意到,乒乓球運動員無論男女,身材都很勻稱,尤其是女隊員,四肢修長,亭亭玉立,這是乒乓球運動的特點決定的。聽了小編的闡述之後,是不是有一大波的女性同胞瞬間對乒乓球感興趣了呢?
一、快速健身
生命在於運動,打乒乓球,不到半個小時,就能汗流浹背,在短時間內就能達到健身效果。
二、塑身運動
看過乒乓球比賽的人都會發現,乒乓球運動員無論男女,身材都很勻稱,尤其是女隊員,四肢修長,亭亭玉立,這是乒乓球運動的特點決定的。
第一次打球或是隔很長時間打球的人第二天全身肌肉疼痛,走路都困難。這從體育科學的角度講,這些肌肉之所以疼,是因為長期以來沒有得到鍛鍊的結果。就像練健美一樣,哪塊肌肉有感覺,説明哪塊肌肉得到鍛鍊。打乒乓球鍛鍊的部位,其他運動不容易練到。
三、美容運動
如果細心一點的人會發現,乒乓球運動員的皮膚都很好。經科學研究,發現四川、湖南、上海、南京等地的女孩子皮膚都很好,有一個重要的原因是天氣悶熱(不是炎熱),長今説過,最好的美容方法是煮飯時掀開鍋蓋用蒸氣薰一下臉。
乒乓球是室內運動,又忌有風,在夏天更像蒸籠一般。長期以往,皮膚肯定會變好。有很多女孩子喜歡打網球,但是網球經常暴露在日曬之下。打個形象的比方,在鍋裏煎的鍋貼和在蒸籠裏蒸的包子饅頭,哪個皮膚好?
四、女權運動
由於生理上的差異,女性在力量、速度上遠遜於男性。但是乒乓球運動是技術最複雜的運動,同時也不乏力量之美,在球場上,MM把GG打得滿地找球的現象有的是。因此,可以獲得征服男性的滿足感。
小乒曾和美女搭檔混雙對男雙,對方商量集中攻擊美女,未曾想美女不弱,我沒摸到球,美女就把他倆打得一點脾氣都沒有。後來和那美女再提起此事,她的謙虛掩蓋不了她的自豪。
五、優雅運動
乒乓球強調協調,動作舒展、步法合理,用好技術能四兩撥千斤,如果在現場看過職業球員打球,一定很羨慕他們動作的'優美。不像別的運動那麼強調力量和身體對抗,比如網球,為了發大力,很多女運動員嚎叫連連,甚至都出現對方向裁判投訴聲音太大,甚是不雅。
六、娛樂身心
女性朋友們可以娛樂的項目不多,打麻將打牌顯得俗氣,泡吧蹦的多了,讓人覺得太前衞,可能會敬而遠之。足球籃球又找不到對手,網球如果打不好的話,又老是接不到球。乒乓球水平再差,起碼不用那麼滿場到處跑,還能多打幾個回合,使運動具有趣味性。
七、戀愛交友
乒乓球可參與的人數多,雙打的時候可以和隊友交流,累了在場邊和別人交流。女性朋友出於矜持,在正常場合認識帥哥的機會不多,在打乒乓球時,可以和男性球友雙打,或者叫男性球友教如何打球,或者……總之,人疲憊後,肌肉不那麼緊張,情感的防衞係數也會下降,更容易交流。
八、欣賞帥哥
夏天打球,男性球友們大多難耐悶熱,便光膀子打球,女性朋友們就可以光明正大地在旁邊欣賞男性球友們的肌肉啦。(當然,不能帶有色眼鏡來看喔)
九、大秀身材
乒乓球運動套裝有短裙和短袖T恤,身材好好的美女可以一秀身材。
女生打乒乓球的好處這麼多,趕緊分享給你的女生朋友看看,讓她們都來陪你一起打乒乓球吧!
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