跆拳道品勢培訓
導語:跆拳道是一門韓國格鬥術,以其騰空、旋踢腳法而聞名。下面我們看看國小生是如何學習的!
暑假很快就來了,每個孩子的家長都在為自己的孩子找暑假培訓班,不是上奧數,就是上補習,沒想到暑假比上學還累。
我的家長也不例外,只不過,他們給我報的並不是什麼腦力加油站,而是給我強身健體的`跆拳道暑假班。我是一個愛運動的孩子,所以就欣然接受了。
終於開課了,我顯得十分激動,一大早就起牀打扮自己:白色的上衣上點綴着黑色的衣領,衣服後面印着“跆拳道”三個黑色大字,長褲也是白色的,再配上一條白色的腰帶,一路上,這身行頭不知吸引了多少人的眼球。生怕遲到我匆匆來到學習之地,只有教練和老師在,學生們都沒有到,只有我一個人。
開始上課了,讓我難以置信的是,只有四個人來上課!我轉念又想:人少不好嗎?這樣才能學得更快些。“頭部運動,預備,起……”原來這麼簡單,這不跟體育課上的熱身運動一樣嗎?可是,到了後面,我開始後悔我的這種想法,我再也沒想到,拉韌帶也這麼痛苦。“跪坐,向後躺下去,膝蓋併攏,下!”教練大聲的説道。教練的話音未落,教室裏就響起了學生們的叫聲。但是,你們絕對想不到,這個是我十分擅長的動作,我一下就下去了。教練又喊道:“劈腿前後,下!”教室裏又響起了學生們的叫聲,我也忍不住叫了,因為,這實在是太疼了,我的腿感覺都要斷了。當教練來到了我的身旁時,用勁地把我的腿往下壓,我再一次忍不住,喊了一聲,這是多麼艱苦的訓練啊!豆大的汗珠唰唰的往下掉……
經過一段時間痛苦的練習,當我站起來時,卻感覺渾身輕鬆。“韌帶拉開的感覺真好!”我自言自語道。
從此,我訓練更認真了,我愛上了跆拳道,相信我領悟了其中的精神後,將會更加出色。
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