柔道和跆拳道的區別
導語:柔道和跆拳道雖然有着諸多不同之處,但是堅持鍛鍊都是能鍛鍊身體,起到比較好的防身作用,接下來,小編為您介紹了柔道和跆拳道的區別,看看吧!
起源不同
跆拳道是朝鮮半島較普遍流行的一項傳統武術,是一項以用腳踢、踹為主,用手擊打為輔進行格鬥的朝鮮民族的體育項目。
柔道是一種以摔法和地面技為主的格鬥術,是日本武術中特有的一科,是由柔術演變發展而來的。
技術側重點不同
跆拳道由套路、對抗、擊破、特技等部分內容組成,具有較高的防身自衞及強壯體魄的實用價值。練習跆拳道,最注重的是腿法,這是因為腿的.力量是最大的。柔道是一種對抗性很強的競技運動,它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度,而非力量的對比。而且柔道最注重的是技巧,類似於蒙古的摔跤,以把人摔倒在地為目的。
實用性不同
在不同情況下跆拳道和柔道的實用效果也大不相同。例如如果對手處於離我們有一定距離的地方時,這種情況下使用跆拳道的腿法更有施展的空間,能夠制服對手的機率也更大。如果對手和我們處於近身狀態時,此時跆拳道的腿法是無法很好的施展開的,這種情況下柔道手腳並用的近身搏擊更有發揮的餘地。
適宜人羣不同
跆拳道中經常需要使用踢腿抬高的技法,所以對身體柔韌性有一定的要求,而青少年柔韌性都比較好,因此青少年或者柔韌性較好的人學習跆拳道更合適會更有優勢。
柔道主要是以巧勁搏鬥側重於手摔對方,所以重心穩重纏鬥能力較強的人練習柔道會更容易更適。
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