小朋友拉丁舞基礎教程
你知道如何學習拉丁舞嗎?無論是從生理、心理或社交的觀點來看,跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之,它不單有趣、最大的好處是它總是與別人一起完成。成千上萬的人正享受着拉丁舞帶來的益處。下面就由小編告訴你如何學習拉丁舞吧!
恰恰舞最早是模仿企鵝走路的形態,很具有趣味性。它的舞步基本元素,吸收了很多倫巴舞的元素,它們的腰胯動作非常相近,而恰恰由於舞曲節奏較快,而需要將延伸的動作縮短時間,因此它的重心也比倫巴相對要高一點點。恰恰舞每個小節也是四拍,但需要走5步,在最後一拍即第四拍和第一拍之間,有個半拍的重音,這樣就形成了一個恰恰恰的`三個次重音。不僅每分鐘內的節拍數比倫巴多,而且舞蹈時將節奏多分出了一步,因此恰恰是給人帶來歡快愉悦的舞蹈,不過也給掌握準節奏帶來了難度。
因此我們在大多數基本練習中,將節拍數為2-3-4--1或者2-3-恰恰恰,也就是説,以音樂每小節的第二拍作為一個步伐的開始。在複雜的舞步中,前面的兩拍也許需要每拍分為兩個半拍,也就是需要數為2--3-恰恰恰、2-3--恰恰恰或者2--3--恰恰恰,或者在連續的前進後退或側向併合步中,節奏就變成了恰恰恰-恰恰恰。
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拉丁舞的熱身練習與面部表情
拉丁舞需要用到全身的關節和肌肉,因此熱身運動要動到全身各個關節。頭部頭部前點、左側點、後仰、右側點,儘量運動到極限位置,保持幾秒,然後按照此方向旋轉頭部。之後反向。側點時是耳側去尋找肩膀,而不是面孔去側點,肩膀保持下垂靜止。面部看正左邊看正右邊,極限位置...
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拉丁舞的動作技巧解析
拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。拉丁舞是大眾民間舞蹈,隨意,休閒,放鬆是它的特點,有較大的自由發揮空間,它是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現形式。下面跟隨小編看看拉丁舞的`動作技巧解析吧,希望對你有...
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拉丁舞入門技巧要點
拉丁舞非常適合女生跳的舞蹈,當音樂響起,身體隨着節奏嫵媚地擺動起來,那就是性感而真實的女人。下面是小編分享的拉丁舞入門技巧要點,歡迎大家閲讀!拉丁舞是當今社會社交場合經常運用的一門人際社交應酬技能,不管是上班族下崗族休閒族,不論大腕爺富姐婆或囊中羞澀者,也...
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拉丁舞學習的注意事項
想學拉丁舞的人很多,那麼你知道拉丁舞學習的注意事項有哪些嗎,下面我們一起來看看吧。一、忌急於求成。初學的學生容易只求數量與進度,而不注意動作質量,若在短時間內學完很多動作,這些不規範的動作無疑如同“廢品”,習以為常之後,要想改正,十分困難。因此在學習動作時...