大班户外活动有哪些
户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群。那么,大班户外活动有哪些呢?下面跟小编来看一下!
一、《玩转小布球》
游戏目标:
进行抛、接、跳、投等多种动作技能的练习,发展幼儿的上、下肢力量和身体协调等多种素质,激发幼儿的练习兴趣。
游戏准备:
利用废旧布的边角余料,缝制成拳头大小的圆体,里面填充棉花、碎布条等软物,缝合成“布球”。人手一个或两个。(可根据游戏需要制成不同颜色的“布球”,增强趣味性。)
游戏玩法:
1.进行个体或协同地抛、接、跳、投等多种动作练习。
(1)双手向上连续抛、接球。(适应球性,提高身体的本体感觉和判断力。)
(2)双手向上抛球击掌接住球。(发展上肢抛球力量,提高对接球时机的预判能力。)
(3)双手交替向上抛、接球。(发展单臂抛、接球的灵活性,提高左、右脑神经协调支配肢体运动的能力。)
(4)两人相对,间隔一定距离,双手向上相互抛、接球。(发展幼儿动作的协调性,培养合作意识。)
(5)两人相对蹲立,间隔一定距离,沿地面双(单)手向前相互推滚、接球。(发展手臂力量和上肢动作的协调性。)
(6)两人相对,间隔一定距离,用脚相互夹抛球。(要求两脚用力蹬地,腰腹协同用力。)
(7)布球置地面,双(单)脚向前、后、左、右越球跳。(发展弹跳能力。)
(8)头顶布球的各种走步练习。如:直体走、蹲着走、走图形等。(提高走步能力,发展平衡能力。)
(9)双脚夹布球向前连续兔跳。(发展跳的'能力,提高腿部力量。)
(10)球置地面等同间隔,单(双)脚连续向前或向侧跳。(发展腿部力量,提高跳远能力。)
(11)布球掷准、掷远游戏。如进行一定距离固定靶的“投篮比赛”,或者活动靶“猎人打狐狸”等游戏。(发展上肢力量,提高掷准、掷远能力。)
二、小布球投篮比赛:
准备等同规格的红、蓝两种小布球若干,球数是参加游戏人数的倍数,桌子2张,篮筐2个。篮筐置桌面用胶带或其它方式简单固定。场地布置如图:
将幼儿均分成两队,分别站在圆线外,每人手持两个布球。当听到开始音时,小朋友迅速向本方的篮筐里抛投布球。投中球数多的队为胜,反之为败。
游戏规则:掷完球后,要迅速回到站位线上,如两队投中球数相等,以站队快者为胜。如有投错球筐的,球为另一队所有。
三、猎人打狐狸:
游戏准备:小布球若干,球数是参加游戏人数的倍数;小狐狸头饰人手1个。场地布置如图:
游戏玩法:将幼儿均分成两队,一队扮“猎人”,一队扮“狐狸”。“猎人”队的小朋友每人手拿两个(或多个)布球,站于游戏直线上,“狐狸”队戴好“狐狸”头饰站在规定的区域一端。开始后,扮“猎人”的小朋友用手中的布球,击打规定区域内跑过的“狐狸”。然后双方轮换身份再游戏,看哪一队打中的“狐狸”多,打中多的队为胜。
游戏规则:扮“猎人”的小朋友用布球击打扮“狐狸”小朋友的髋以下部位。“狐狸”和“猎人”都不能越线。
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