拉丁舞教学基础步伐
拉丁舞总共有124个指定步伐,欢迎阅读拉丁舞教学基础步伐,一起来了解一下:
★A 伦巴
前10个是铜牌,前17个是银牌,其他是金牌。
1 基本步 Basic Movement 2走步 Walks 3 扇形 Fan 4 臂下转5 曲棍步 Hockey Stick
6 手接手 Hand To Hand 7原地转 Spot Turn 8纽约步左 New York 9纽约步右 New York 10库克拉恰 Cucarachas
11手中转A Alemana(A) 12古巴摇滚 Cuban Rocks 13闭式扭臀 Close Hip Twist 14分式扭臀 Open Hip Twist 15右陀螺转 Natural Top
16左陀螺转 Reverse Top 17卷曲转 Curl To Fallaway 18绕绳转 Rope Spinning 19滑门步 Sliding Doors20连续扭臀 Continuous Hip Twist
21绕走连续扭臀 Continuous Circular Hip Twist 22 螺旋转 Spiral23侧分走 24前进侧分走25旋转至相对侧性 26手中转 Alemana
★B 恰恰恰
恰恰有26个规定动作,其中前15个是铜牌,到20是银牌,其它是金牌。
1 闭式基本步 Close Basic 2 扇形 Fan3 曲棍步 Hockey Stick4 锁步 Lock5 手接手 Hand To Hand
6 肩对肩 Shoulder To Shoulder7 原地转 Spot Turn To Left8 时间步 Time Step9 臂下转10朗得追步 Ronde Chasse
11扭臀追步 Hip Twist Chass12分式基本步 Open Basic13分式扭臀 Close Hip Twist14纽约步(相对侧行) New York15纽约步(侧行) New York
16分式扭臀螺旋转成 Open Hip Twist Spiral分式相对侧行位 To Qpen Cpp17分式相对侧行位至分 Split Cuban Break From式侧行位的古巴碎步 Open CPP And Open PP18分式相对位古巴碎步 Split Cuban Break In Open cpp19右陀螺转 Natural Top20换脚 Methods Of Changing Feet
21交叉步 Cross Basic22手中转 Alemana23甜心步 Sweet Heart24土耳其浴巾步 Turkish Towel25转成分式相对侧行 Turned To Open CPP26至同脚位置步 Fallow My Leader End右手接右手 R To R Hand Hold
★C 牛仔
牛仔舞有20个指定动作,前10个是银牌。
1 右至左换向步 Change Of Places R To L2 左至右换向步 Change Of Places L To R3 并退基本步 Basic in place 4 原地基本步Basnge Of Place 5 背后换手 Change Of Hands Behind Back
6 连结步 Link7 美式旋转 American Spin8 绕转步 Whip9 侧行走步 Promenade Walks10停走步 Stop And Go
11脚掌交换步 Ball Change12双旋转右至左 Change Of Place R To L With Double Spin13双交叉绕走 Double Cross Whip 14卷曲步 Curly Whip15卷臂步 Rolling Off The Arm
16左绕转步 Reverse Whip17加强转度的左至右 Overturned Change Of PlaceL To R18鸡走步 Chicken Walks19抛步 Fallaway Throwaway20西班牙臂转步 Spanish Arms
★D 桑巴
24个指定动作。
1 Basic Movement 基本步 2 Whsiks 拂步 3 PP Samba Walk 侧行桑巴走步 4 PP Side Samba Walk 侧向桑巴走步 5 Shadow Botafogos 影位博塔佛哥斯
6 TR Volta To Right(Left) 游走沃达斯右转(左) 7 Corta Jaca 快踢步 8 Natural Roll 右滚转步 9 Close Rocks 闭式摇滚步 10Reverse Turn 左转步
11Back Rocks 后退摇滚步 12 Plait 卷摺步 13Promenade Bota Fogo 侧行博塔佛哥斯 14 Continuous Volta Spot Turn 连续原地左转沃达斯To Left15 Continuous Volta Spot Turn 连续原地右转沃达斯To Right
16Travelling Voltas To Left 游走沃达斯向左 17 Travelling Voltas To Right 游走沃达斯向右 18Rolling Off The Arm 卷臂转 19Samba Lock 桑巴锁步20Oprn Rock 分式滚转步
2 1Promenade To Counter Counter 侧行至相对侧行跑步Promenade Runs2 2Cruzados Locks In Shadow Position 影位库萨多斯锁步 23 Cruzados Walks In Shadow Position 影位库萨多斯走步 24 Methods Of Changing Feet 换脚
-
拉丁舞的练习要点有哪些
拉丁舞是一种立体的舞蹈,我认为应该从垂直方向和水平方向去理解身体的收紧,这样能够更全面深入理解。下面小编为大家搜索整理了拉丁舞的练习要点,希望对大家有所帮助。拉丁舞的练习要点一、体态要即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉,一种沿腰椎,颈椎直...
-
拉丁舞恰恰基本步名称集锦
拉丁舞有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。下面是史上最全拉丁舞基本步的名称,恰恰的介绍在文中第二个,欢迎阅读。A伦巴前10个是铜牌,前17个是银牌,其他是金牌1基本步BasicMovement2走步Walks3扇形Fan4臂下转5曲棍步HockeyStick6手接手HandToHand7原地...
-
拉丁舞基本舞步
伦巴起源于古巴,是一种一向为人们所喜欢的舞步,享有“拉丁舞之灵魂”的美誉。伦巴的音乐节拍是4/4拍,重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍,由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步,跟着是一个慢步,就完成一个步法,伦巴的每个舞步有两个动作,一个是...
-
跳拉丁舞如何做好手部动作
拉丁舞舞姿抒情,浪漫优美。其中手是用来展现身体线条的,如何做好手部动作,看看下面的内容吧。手的发力点在大臂上,发力的时候身体产生扭转,胯在前面的那边手臂应向后张开,起手时,手在身体的后方起,下降时手在身体的前面下。其实手在起来和下降时并没有移动的,那他是怎样...