新疆舞蹈“动脖子”怎么学
维吾尔族舞一直是大家非常喜爱的民族舞蹈,而最有特色就是移颈这个动作。掌握了移颈,维吾尔族舞蹈的学习也就势如破竹了。
有老师曾做过调查,准备教新疆舞的时候,舞队只有几个人会移颈这个动作,只好先教没有移颈动作的新疆舞。移颈到底怎么学呢?
对着镜子练习
听着音乐练习,对着镜子练习,必须坚持每天都练习。
放松脖子
动脖子时,先放松,然后下巴收回,双肩下垂,关键是寻找脖颈的意识,用后脑勺的`感觉带,有时能听到骨头动的声音。让脖子左右、转圈、平移、前后伸缩脖子,找一找扭脖子的感觉。
让自己或者同伴把两只手分别放在耳边保持静止,在身体头不动的情况下移动脖子去触碰手。注意肩部,千万不要跟着下巴一起动。
注意眼神
转头部的时候,眉脚和眼角可以挑起来会更有神。头往哪边动,眼珠子就朝哪边看,下巴努力的凑过去,脖子也就机械运动了。
移颈说难不难,说易不易。刚开始动的时候可以幅度大点,学会了就要慢慢变小会更有韵味。每天动那么几下,这个难做的动作一定会学会哦!
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