八卦聊天有助緩解心理的壓力
研究結果證實,如果女性經常和姐妹聊天,可以增加體內黃體素,減壓後心情更愉快,身體也更健康。
研究過程:160位女學生參與這項研究,研究人員將她們分為兩組,一組給予一些可以和其它女學生互動的社交問題,讓她們有更多的互動和了解;另一組則安排一起對一份有關植物學的研究報告進行校正。
20分鐘後,研究人員對所有女學生的唾液進行取樣,以檢測她們黃體素的.數量變化。
研究發現:被安排聊天互動那組的女同學,黃體素維持不變或增加;但另一組女同學的黃體素則下降。
生理機能與人類社會行為的關連性很重要,這些連結有助瞭解為什麼密切的人際關係會使人更快樂、更健康,而且比離群索居的人活得更久。
這項研究結果公佈在“荷爾蒙與行為”期刊,是第一個證實聊天與八卦的確可以刺激分泌黃體素的研究。
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