乒乓球發球技術有哪些
乒乓球(ping-pong),中國國球,是一種世界流行的球類體育專案,包括進攻、對抗和防守。那麼乒乓球的發球技術有哪些呢?下面一起來看看吧!
(一)、正手發奔球
1、特點:球速急、落點長、衝力大,發至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。
2、要點:①拋球不宜太高;②提高擊球瞬間的揮拍速度;③第一落點要靠近本方檯面的端線;④點與網同高或稍低於網。
(二)、反手發急球與發急下旋球
1、特點:球速快、弧線低,前衝大,迫使對方後退接球,有利於搶攻,常與發急下旋球配合使用。
2、要點:①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;②注意手腕抖動發力;③第一落點在本方臺區的端線附近。
(三)、發短球
1、特點:擊球動作小,出手快,球落到對方檯面後的`第二跳下不出臺,使對方不易發力搶拉、衝或搶攻。
2、要點:①拋球不宜太高;②擊球時,手腕的力量大於前臂的力量;③發球的第一落點在球檯,不要離網太近;④發球動作儘量與髮長球相似,使對方不易判斷。(點選“閱讀原文”,咱精彩繼續!)
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老年人打乒乓球的禁忌
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