青少年跆拳道比賽規則
少兒跆拳道讓小朋友們在學習中得到禮儀及精力氣質的培育,將跆拳道的精力“禮儀、羞恥、忍讓、克己、百折不屈”貫徹其間。 小編給大家提供青少年跆拳道比賽規則,歡迎閱讀和參考!
青少年跆拳道比賽規則:
第一點,首先要對跆拳道比賽的場地有所瞭解。和一些大型的體育運動需要的大場地不同,例如足球和籃球比賽的場地都需要很大的。但是對於跆拳道比賽來說只需要12*12米的場地。
第二點,對於跆拳道比賽中,不同的選手的腰帶也是不同的。為什麼不同呢,因為根據個人所獲得的的.段數,也就是在跆拳道的實力來帶上不同的腰帶。而且一般來說跆拳道的衣服都是白色。
第三點,對於跆拳道比賽的比賽規則來說,最重要的就是要說到這個比賽的時間了。因為跆拳道比賽是一個消耗較大的比賽,所以一般分幾局來比,每局比賽三分鐘,然後有一分鐘休息。注意事項:
以上那麼多就是跆拳道比賽的一些比賽的規則和注意點了。所以在大家進行跆拳道比賽的時候一定要注意安全,畢竟跆拳道比賽是一個競技比賽。
跆拳道比賽程式:
一、運動員檢錄
比賽檢錄員在比賽檢錄處按出場順序進行運動員檢錄,每次10場比賽(比賽開始1分鐘內未到場的運動員將取消其比賽資格)。
二、身體及服裝檢查
檢錄完畢的運動員到規定的檢查員處進行身體及服裝檢查。運動員不得攜帶任何可能給對方運動員造成傷害的物品。運動員所著道服不符合中國跆拳道協會規定的不得參加比賽。
三、運動員入場
檢查完畢的運動員與一名教練員到等待席準備比賽。
四、比賽的開始和結束
主執行員下達“開始”(SHI-JAK)口令開始比賽。結束時用“還原”(BA-LO)口令結束。即使主執行員沒有發出還原口令,比賽仍將按照比賽規定結束的時間結束。
五、比賽步驟
(一)運動員根據執行員的“運動員入場”(SHEN-SU-YIP-ZHANG)口令,從場地第二和第三警戒線沿著第三警戒線,走到第三警戒線中央後右轉身行進到離場地中心點的第三警戒線方向1米處位置,做好比賽準備。
(二)運動員根據主執行員的“立正”(CHA-RYE0T)和“敬禮”(KYEONG-RYE)口令,向前、後方的裁判員行禮。
(三)運動員根據主執行員的“品勢準備”(POOMSAE-JOON-BY)口令,做好品勢準備姿勢後,根據“開始”(SHI-JAK)口令,進行賽會抽籤決賽的比賽內容。
(四)運動員完成指定品勢後,在最後一個動作停留,根據主執行員的“還原”(BA-LO)口令,還原到準備姿勢。
(五)根據主執行員的“立正”(CHA-RYEOT)和“敬禮”( KYEONG-RYE)口令,向前、後方的裁判員行禮後,站在原地等待裁判員判分。(進行兩套品勢一輪的比賽,如全國賽之決賽階段可在打完第一套品勢後,在主執行員發出“運動員退場”(SHEN-SU-TUEZHANG)的口令後,運動員退場休息,無須等待打分。)
(六)主執行員在收到裁判員判分結束訊號後,發出“公佈分數”(ZHEM-SU-PYO-CUL)口令,運動員的分數將會在比賽顯示屏上顯示。
(七)在主執行員發出“運動員退場”(SHEN-SU-TUEZHANG)的口令後,運動員按照進場時的路線退出賽場。
-
跆拳道實戰技能
運動員在比賽中,根據自己和對手的情況,充分發揮己方特長,限制對方特長,為戰勝對手而採取的計策和方法,即為戰術。路拳道戰術的實質在於使運動員能在蹈拳道比賽中依據各種可能發生的情況,運用自己平時訓練中所練就的各項技能,最有效地發揮自己的優勢去戰勝對手。在運用...
-
跆拳道的幾大動作講解
跆拳道的動作也是比較多的,那麼跆拳道有哪些動作呢?下面小編給大家講講跆拳道的動作。(一)拳法1.正拳(也稱平衝拳或直拳):將手的四指併攏握緊,拳面要平,然後拇指壓貼於食指和中指的第二節上。使用正拳時,用拳的正面的食指和中指部分擊打。2.勾拳:握法同正拳。使用時...
-
跆拳道腰帶系法教程
跆拳道中的禮儀是跆拳道基本精神的具體體現,因此在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮,即跆拳道運動始終倡導的以禮始,以禮終的尚武精神。那麼作為跆拳道新手如何系跆拳道的腰帶呢?下面是關於腰帶系法的教學視訊以及文字敘述,望對大家有所幫助。步驟一選擇長度適宜...
-
跆拳道的防守技術
在跆拳道技術體系中,防守技術是不可缺少的內容,從得分和不失分的角度來看,它與進攻技術同樣重要。在比賽中,如得分多,而失分更多,則還是輸;如果在得分的同時又能很好的防守對方的進攻並能抓住機會反擊,獲勝的把握就更大一些,因此在進行跆拳道技術訓練時,要把防守技術作...