跆拳道是人格形成的導引

跆拳道(韓文：태권도，英文：Taekwondo)，是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的。“跆拳道”一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍創造，被韓國視為國技。跆(TAE)，意為以腳踢;拳、(KWON)，以拳頭打擊;道(DO)，則是代表道行、禮儀修練的藝術。跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以“始於禮，終於禮”的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。跆拳道於1988年奧運會時為示範專案;於1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽專案;到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽專案。跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系，分別為：國際跆拳道聯盟(ITF)和世界跆拳道聯盟(WTF)。奧運會採用的是WTF體系。

人雖屬於生物體，但是人的許多方面又離不開物理學的一切法則，所以，我們也可將人體一系列的成長、發育、思考過程看成是一種機械過程。而這種人體機械式，是一種可適應各種的環境，並隨時調整自身的形態，達到效率相應的提高而複雜的構造。

另一方面，人體又具有計算機都難以取代的高階神經系統，使得人在精神上的層面，有了思維、感覺、想象等心理活動，唯有此，精神開發和有可能。因此，可以認為人類的肉體和精神是一體兩面，相輔相成，缺一不可。所以，一個人如果缺乏適當的身體訓練，就不能達到和產生健全的思維。

身體運動可區分為強力的和輕快的兩種。強力的身體運動有利於培養人的意志和勇氣，增強自己的膽量和自信。而柔軟輕快的運動，則能使人體迴圈系統的器官健全而圓滑，並培養人的忍耐性。根據以上的理由，跆拳道可以說是較理想的運動。因為被認為是鬥技的跆拳道，可培養造就出一個強而有力的人，也能養成人的'勇往直前的精神，成為具有管理能力的領導者，同時，這種統率力和膽識乂能使人充滿自信心，而自信心更可產生心理上的安定感。這樣，無論面對任何困難，也不易動搖其信念。

再者，堅毅的性格，也能使人產生巨大的忍耐力，忍耐力又能共生出謙讓的精神，而謙讓這一品質是要求人們利用自我犧牲的精神去控制自我，以維持社會或團體共同的秩序，創造出一個有紀律講文明的社會。因此，可以說跆拳道是培養人們優秀品格的一種手段和方法，並有助於增強民族內聚力和激發愛國主義的精神。