考公共營養師資格證複習的三大守則
對於公共營養師的考生,在複習的時候,應該要有什麼樣的守則呢?下面yjbys考試網小編為大家分享了考公共營養師資格證複習的三大守則,僅供大家參考。
守則一:該幹什麼就幹什麼
吃飯時吃飯,睡覺時睡覺,這才是幸福。考生之所以感覺學習壓力大,大多是因為時間安排不合理,該學習時不學習,該睡覺時不睡覺,該吃飯時不吃飯。學習時間越是和生活規律相沖突,就越難獲得好成績。
有人説,成功的人是把不喜歡的事兒做到極致。其實,能把自己擅長的事兒做到最好也是一種成功。體現在學習上,成功不是和客觀規律作對,而是順其自然,該幹什麼就幹什麼,最大程度發揮自己的能力。
考生的知識水平和基礎各不相同,找到自己的'複習節奏最為重要。考生要根據實際情況安排好工作、學習與休息,才能有好的學習狀態應對考試。
守則二:考前磨槍不快不光
有考生問:“自學考試臨陣磨槍來得及嗎?”答案是否定的,因為這樣會使自己在考試前非常辛苦,考試時很難集中精力,也不可能發揮出好水平。
考生要把複習時間儘量往前安排,把學習任務分散開,不要集中到臨考前。
經常回顧會記憶得更牢固,讓知識滾動起來,有效避免出現“狗熊掰棒子”邊學邊忘的情況,使學習過程輕鬆且富有樂趣。
守則三:抓緊10分鐘和15分鐘
有些考生喜歡早起先複習再去上班,有時候忙碌了一天,到家後發現早上覆習的內容已經不記得了。最好的解決方法是抓緊睡前10分鐘。
睡前是一天最安靜的時候,需要當天解決的任務都已完成,腦海中沒有雜念,最適合學習。考生每天花10分鐘翻翻書,把知識內容由點及線、由線及面串聯一遍,能有效地輔助記憶。“當然,睡前看書也是一種温和的催眠,睡着的時候身體休息了,大腦還在運轉,無形間就又對臨睡前複習的知識進行了鞏固,事半功倍。
參加輔導課的考生可抓緊課後15分鐘。聽課是輔助理解的過程。講課過程中內容量通常很大,考生要注意聽、看、想,跟上老師的思路,簡單做些筆記。課程結束後,要抽出15分鐘回顧課上內容,把書本知識和老師所講聯繫起來,加深印象。雖然這種方式能使知識長時間保鮮,但還是建議考生在考前至少完成4至5輪複習,以保證在緊張的考試環境下能順利提取知識。
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